Расставание с мужчиной женатым

Многие женщины, оказавшиеся в положении любовниц, думают, как расстаться с женатым мужчиной, но не расстаются. Почему?

Хотите расскажу вам то, что вы вряд ли узнаете от других? Есть 2 способа справиться с психологической зависимостью — позитивный и негативный. Это моя формулировка. Все, что вы читаете, обычно основано на негативе, поэтому у вас ничего не получается. Например, вы забили вопрос из заголовка в поисковик — что вам ответят? В статьях по запросу вы начнете читать логические доводы про потерянное время, упущенные годы, что уводить из семьи аморально, что ждать можно еще очень долго — но результата не будет, потому что мужчина вешает вам лапшу на уши и т.д. Какая будет ваша реакция? Скорее всего, поскорее закрыть эти статьи и попытаться убедить себя, что у вас не так, что ваша ситуация — исключение. Можно подумать, вы сами не понимаете все это. Но тут уже речь не о логике, а об избавлении от зависимых отношений.

Небольшая история. Недавно я делала флюорографию и в очереди разговорилась с пожилой женщиной. Точнее она сама вдруг начала со мной разговор, признавшись, что ей очень страшно, потому что она давно и очень много курит, а сейчас почувствовала у себя настораживающие симптомы. В беседу вмешалась еще одна женщина, которая наставительно сказала, что стыдно в таком возрасте и при таком риске для здоровья не уметь проявить силу воли и бросить. Первая женщина начала оправдываться, говорить, что пробовала разные таблетки, способы, но не помогает. Бросает и через какое-то время начинает снова. Корит себя страшно — каждый раз перед сном ругает себя за безволие, дает слово бросить, а на следующий день снова курит. Вместе с мужем, который пережил 2 инфаркта, и которому категорически нельзя курить. Вы поняли уже да, что происходит? Порочный круг: стресс — курение — стресс от курения (от чувства вины). Женщина в ловушке собственного стресса. Чем больше она корит себя, тем больше стрессует — а первый способ снять напряжение это сигарета. Она курит от стресса, от страха перед болезнью, от угрызений совести от собственного бессилия. И муж ее курит по той же причине, зная, что в 65 лет после 2-х инфарктов большого будущего у него не будет.

Похоже на отношения с женатым? Принимаем решение расстаться, а потом снова сходимся. И так постоянно.

Негатив загоняет нас дальше в наши зависимости. Толстые не худеют, а только набирают вес еще больше, потому что ненавидят себя такими. Заедают стресс от собственного отражения в зеркале. А скажи они себе «какая я сладкая пышечка! — авось и начнется улучшение, потому что не будет зажора на нервной почве.

Мы не можем решить проблему зависимости, потому что слишком зациклены на ней. Или рвем наживую, когда нам советуют прекращать сразу и не тянуть. Потом придется лечиться от душевной боли, а в этот момент мы наиболее уязвимы — поэтому неизбежны срывы и камбэки. Нам нужны силы, чтобы справиться с проблемой, но когда мы сильно страдаем, это отнимает их значительную часть, в итоге получается примерно так:

30% усилий тратится на переживания

30% на борьбу с переживаниями

и только оставшиеся 40% участвуют в непосредственном решении проблемы. И то при лучшем раскладе. Поэтому пока в голове негатив, страдания, что-либо сделать будет трудно. Избавление от любых зависимостей происходит успешно только при условии, что мы переключаемся на «плюс» или по крайней мере на «ноль». А негатив, запреты, наставления и т.д. только загоняют дальше. Представьте, бросили вы курить любимые сигареты, хватило силы воли, а дальше что? Какая замена? Если ее нет, то очень большой риск начать курить снова. Расстались с женатым любовником и что дальше — одиночество и тоска. Нюанс в том, что позитив надо создавать не после расставания, а еще в отношениях формировать почву для отступления. То, чем вы будете утешаться, когда уйдете. Если начать искать это после расставания — то будет гораздо сложнее, т.к. все силы будут уходить на переживания. А не найдя отдушину, вы сорветесь и снова вернетесь к мужчине.

При затянувшихся отношениях с женатым мужчиной у женщин в голове возникает ядовитая смесь из мыслей «Почему он не уходит, если говорит как меня любит?», «Чем я хуже его жены?», «Отчего мне так не везет?», «Зачем он меня обманывает?» Последняя фраза требует еще одной борьбы. Сначала женщина понимает, что любовник ее обманывает, что он никогда не разведется, а потом, когда ей становится совсем плохо от этого понимания, начинается борьба с этими мыслями — уговоры, что это не так, поиск доказательств, что у них все серьезно, доказательств чувств мужчины и убеждение себя, что у них не так как у всех остальных.

Решить проблему можно только на позитиве. Как это сделать, если мы давно уже в состоянии хронической депрессии из-за того, что с одной стороны, любим мужчину, с другой, понимаем, что надо от него уйти?

Подумайте обо всем в другом ключе. А почему нужно уходить? Женщина любит этого мужчину, он любит ее. Разве сама по себе любовь уже не повод для радости? В зрелом возрасте любви недостаточно, чтобы перевернуть свою жизнь. У женатого мужчины есть жена, дети, родственники, друзья, окружение, ответственность, репутация в конце концов. Очень сложно все это обменять на любовницу. В статье «Между женой и любовницей» мы обсуждали, что необходимость такого выбора иногда вгоняет мужчину в сильнейший стресс, который может довести до инфаркта и других серьезных болезней. Это одна из причин, почему он не разводится, а не потому что не любит или обманывает.

Вы заметите — полно мужчин, которые все бросают, забывают о детях, даже алименты не платят и спокойно женятся на любовницах. Скажите, положа руку на сердце, вы правда считаете, что это достойные уважения мужчины и вы хотели бы, чтобы ваш любимый человек оказался в их числе? В числе безответственных мужчин, для которых семья и ответственность — пустой звук?

Так вот, что нужно понять, чтобы расстаться с любимым женатым мужчиной:

1. Расставание — это не правильный выход. Правильный — это ваше собственное решение. Вам говорят, что вы тратите лучшие годы в ожидании, что упускаете других мужчин — но это ваш личный выбор, на что и как вы тратите свое собственное время.

2. Примите ситуацию и отпустите ее. Скажите себе — да, я любовница женатого мужчины. Так вышло. Это не только моя ответственность и моя вина. Определите так свой статус. Может быть, это не очень приятно, зато вы перестанете тратить силы на переубеждение себя.

3. Живите положительными моментами. Быть любовницей трудно, но если вы любите человека, то у вас, безусловно, есть свои счастливые моменты. Конечно, хочется, чтобы их было больше и чтобы мужчина был с вами все время, но ведь могло быть и хуже — одиночество и вообще ни одного радостного момента.

Практические советы: Как расстаться с женатым мужчиной, которого любишь

Бывает, женщина заводит связь с женатым мужчиной и испытывает к нему определённые чувства. Порой, из-за того что мужчина не сразу признаётся в семейном положении. Отношения с любовником обычно не имеют продолжения и ведут к расставанию. На это есть масса причин.

Причины, в результате которых необходимо расстаться с женатым мужчиной, которого любишь:

• Не так часто, как кажется, женатые мужчины бросают жён, детей и уходят к любовнице. Отношения на стороне лишь способ развлечься, разнообразить рутину, разбавить скучный быт и податься в сексуальные приключения.
• С любовником бессмысленно строить планы на будущее.

Любовница для женатого мужчины – зачастую всего лишь сексуальное приключение

• Недостаток должного внимания с его стороны. Праздники и выходные мужчина будет проводить с семьей. Уделять много времени любовнице не получится.
• Может прекратить отношения с ней в любой момент.
• У мужчин бывает неограниченное число связей «на стороне». Считать себя избранной не стоит. Этот факт снижает шансы на серьёзные отношения с возлюбленным.
• Женская солидарность. Важно помнить, измену мужа может испытать любая. Поэтому стоит проявить небольшое уважение к женщине, которую постоянно обманывает мужчина.
• Существует интересный факт: многие семейные мужчины встречами с любовницами укрепляли брак. Выплеснув с другими женщинами свои душевные переживания, отрицательные эмоции, плохое настроение, дома становились примерными мужьями, удивительно спокойными, расслабленными, довольными.

Постоянное ощущение вины перед женой не позволяет затевать пустяковые ссоры, таким образом, любовнице бесперспективно быть в роли бесплатного психолога

• Постоянное ожидание развода женатого любовника – потеря возможности завести нормальные отношения со свободным парнем.
• Ложное ощущение «занятости», постоянное одиночество на праздниках, отсутствие возможности «открыть» окружающим свои отношения, познакомить любимого с родителями, друзьями.
• Создать настоящие серьёзные отношения с мужчиной, который изменяет жене, сложно. Для него не имеет значения, какая женщина окажется рядом. Если есть потребность обзавестись любовницей, она осуществится в любом случае. Лелея мечту стать его женой, не стоит верить в свою уникальность и рассчитывать, что измена с его стороны больше не повторится.

Тайно встречаться с мужчиной бесконечно не получиться. На смену влюблённости придёт чувство одиночества и безысходности, ощущение, что жизнь проходит мимо. Поэтому не стоит терять драгоценное время и, как можно быстрее, расстаться с женатым мужчиной, которого любишь.

Ожидать, что отношения с любовником перейдут на новый уровень, практически бессмысленно.

Не ждите от любовника, что он уйдет от жены – это бесполезная трата времени

Необходимо посмотреть правде в глаза и осознать – существует ряд причин, по которым женатый мужчина не оставит семью:

Какие бы причины ни существовали, но с женатым мужчиной, которого любишь, необходимо расстаться.

Специалисты уверены – возникновение связи с семейным мужчиной происходит у женщин, испытавших разочарование в любви. Чаще женатых любовников заводят особы с заниженной самооценкой, брошенные, уставшие от серьёзных отношений. Обычно их поведением управляет страх одиночества, желание добавить жизни «перчинки», разбавить рутину.

Выделяют несколько основных мотивов, почему свободные девушки встречаются с женатыми любовниками:

Романтический настрой женщины, понравившейся ухаживания привлекательного мужчины, и ей неважно, в каком он статусе находится. Главное, что отношения наполнены постоянным чувством лёгкой влюблённости и азарта и не обременены бытовыми проблемами;
Иногда женщине не важен статус мужчины – главное, чтобы сохранялся романтический настрой в любовных отношениях
• Многие женщины убеждены: семья не для них, все хорошие мужчины уже заняты, поэтому от безысходности выбирают роль любовницы;
• Некоторые девушки ищут обеспеченного партнёра ради денег. Став любовницей, рассчитывают на дорогие подарки, могут увести мужчину из семьи либо забеременеть с целью получения алиментов;
• Иногда женщины встречаются с несвободными мужчинами для самоутверждения. Их интересует секс без обязательств, захватывающие «тайные» свидания, атмосфера постоянного флирта, сумасшедших вечеринок. Они не готовы заводить семью и свободные отношения их вполне устраивают.
• Порой возникновение связи с несвободным мужчиной происходит из-за любви. Женщина идёт на тайные отношения, надеясь, что любимый когда-нибудь станет её супругом. Окрылённая чувством влюблённости, задаренная комплиментами, подарками, уверенная, что жена любовника отвратительная женщина-тиран и мужчина действительно желает разойтись, она готова ждать, чтобы заполучить возлюбленного.

Такие отношения ведут в никуда и с женатым мужчиной, которого любишь необходимо расстаться. Как правильно это сделать, лучше поинтересоваться у психолога.

О том, как расстаться с женатым мужчиной, которого любишь, правильно и безболезненно, рассказывают специалисты:

Окончательно определиться с разрывом отношений поможет классический приём учёта плюсов и минусов сложившейся ситуации. На листке бумаги необходимо отметить отрицательные стороны разрыва и положительные. Важно найти как можно больше плюсов и поразмыслить над ними. Новые шансы и возможности должны оказаться достаточно заманчивыми, послужить мотивацией сложному решению.
Чтобы определиться с разрывом, наглядно убедиться в этом поможет запись всех плюсов и минусов таких отношений
• Прощание должно быть радикальным. Ко встрече необходимо подготовить речь, в которой следует без прикрас описать все свои переживания и неудобства. Мужчина должен понять – женщина действительно несчастна. Если он понимающий и не эгоист, то не станет удерживать и согласится на расставание. Последний разговор должен поставить жирную точку в отношениях.

Процесс может затянуться на долгое время, принесёт много боли, тревог, душевных терзаний, если не прирвать все контакты с любовником

• Если на встречах с возлюбленным женщина выглядела «на все 100», перед разрывом отношений стоит побыть собой: взять за правило приходить на свидание без яркого макияжа, идеальной укладки и скромно одеваться. Возможно, повседневный образ оттолкнёт любовника.
• Если мужчина не хочет слышать о разрыве отношений, заваливает обещаниями, настаивает на встречах, лучший способ его оттолкнуть – измениться до неузнаваемости: стать равнодушной, капризной, грубой, недовольной, постоянно переносить свидания, требовать дорогие подарки, устроить скандал, сделать из романтических встреч выяснение отношений, надоедать звонками, ревностью.

Осторожно! Его супруга не должна узнать о существовании у мужа другой женщины, иначе в этой ситуации легко оказаться крайней и навести на себя более неприятные последствия. Способов стать для мужчины проблемной и неинтересной много. Главное, не бояться экспериментировать, ведь это поможет спасти своё будущее.

• Прекратив отношения, необходимо обязательно избавиться от всех контактов бывшего мужчины, сообщений СМС, по электронной почте, удалить из социальных сетей, отправить в чёрный список. Нужно полностью вычеркнуть человека из своей жизни. Если это коллега или сосед, лучше всего найти возможность принятия более радикальных мер, например, увольнение и/или переезд в другой город.
• Чтобы не вспоминать о бывшем и не рыдать по каждому поводу, от всех вещей, которые могут напоминать о нём (подарков, открыток, сувениров, фотографий), необходимо срочно избавиться.

Расстаться с женатым мужчиной, которого действительно любишь сложно эмоционально. Чтобы не усугублять плохое настроение и оправиться от пережитого, необходимо придерживаться основных правил:

Избавиться от негативных эмоций, чувства тоски и одиночества поможет ведение личного дневника. Все мысли, переживания, ощущения можно записывать туда или довериться лучшей подруге, если есть уверенность, что тайное не станет явным.

Наверняка удача вскоре улыбнётся и поможет найти мужчину своей мечты, если постоянно находится в этом поиске!

Пользуясь этими советами, легко начать новую жизнь и убедиться, что она может быть гораздо ярче и интересней.

Многие женщины полагают, что непросто как-то расстаться с женатым мужчиной, которого любишь. Особенно тем, кто уже давно встречается с этим человеком и не может представить жизни без него. Однако женщина – хранительница домашнего очага, обязательно должна быть единственной, любимой, уважаемой женой и счастливой матерью.

Как правильно расстаться с женатым любовником — Советы психолога

В каждой паре наступает момент, когда любовь превращается в «чемодан без ручки» — и нести тяжко, и выкинуть жалко. Идеальный вариант расставания — когда оба любовника понимают, что смысл отношений иссяк. Самодостаточная дама скажет о расставании первой, а умный мужчина позволит ей это сделать без пререканий.

К сожалению, так бывает редко. Зачастую, когда женщина принимает решение, мужчина сопротивляется. Еще чаще — поставить точку просто не хватает сил. Последнее тесно связано с зависимостью — болезнью, которую окрестили синдромом Мэрилин Монро.

И сейчас мы поговорим о первом шаге дамы на пути к разрыву надоевшей связи. О том, как морально себя подготовить.

Психологи советуют начать с постепенного изменения сознания. Метод строится на самовнушении и производится путем прокрутки одних и тех же мыслей в голове.

О чем же нужно думать в данной ситуации? Возможно, это кажется нелепым, но хорошей помощницей здесь станет супруга любовника.

• Первым делом представьте, каким ударом стала бы для законной пассии весть об измене. Ощутите себя на ее месте, прочувствуйте, насколько больно быть отвергнутой собственным мужем.
• Также подумайте, что любимый стал таким, каким вы его полюбили только благодаря своей супруге. Прохождение через трудности, поддержка в трудные минуты, болезни и печали на двоих касаются только ИХ отношений, но никак не ваших.
• Далее — поймите, что только с женой возлюбленный может быть самим собой. С вами же просто меняет маски и никогда не будет настоящим.
• Убедите себя, что вы — запасной вариант, девушка для развлечения. Именно так он к вам и относится.
• Знайте, когда любовница теряет свою притязательность (а вам тоже когда-то стукнет 40), женатый ухажер удаляется со скоростью звука. Как вам такой расклад?

Прокручивайте в голове эти мысли постоянно, вызывайте, если нужно, их намеренно. Настраивая себя таким способом, вы измените сознание и вскоре вам захочется избавиться от этой бессмысленной связи.

Если мысли о супруге не подтолкнули вас к решительным действиям, не останавливайтесь. Ищите все возможные способы, которые могут помочь вам изменить мышление. Прибегните к следующим советам:

• Посмотрите на бойфренда с другой стороны. Попробуйте отыскать недостатки, сконцентрируйтесь на них. Возможно, вам не нравятся некоторые привычки или раздражает, например, неряшливость. А может, иногда ухажер ведет себя так, как-будто, вы уже его супруга. Найдите все подаренные презенты и вспомните, как часто вас задаривали, сколько денег на вас потрачено? Возможно, ваш любимый скуп? А может, за ним водится грешок постоянно опаздывать? Объясните себе это отсутствием уважения к вам. Но самым главным недостатком, конечно же, есть «двойная» жизнь любимого. Как не стыдно нагло врать в глаза одной женщине и кормить лживыми обещаниями другую? Как уживается со своей совестью этот человек?

Вообще, у девушки есть всего два способа попрощаться. Первый — быстрый, но очень болезненный, второй — медленный, но менее страдальческий. Хотя давать однозначную характеристику, конечно, нельзя. Степень мучений и в быстром, и в медленном способе будет зависеть только от структуры самой личности.

Поговорим о том, как правильно расстаться с женатым с помощью быстрого способа.

Пребывая в любовной эйфории, люди не слышат голоса своего разума, их поглощают чувства, страсть. Но в нашем случае у девушки все сложнее — страсть смешивается со страданиями от понимания, что быть вместе навсегда — это не о них. Страдания копятся и приводят к переломному моменту. Прекрасная особа осознает, что, если не поставить точку сейчас, история продлится бесконечно. Возникает ощущение навязшей оскомины. Роль второго плана надоедает, посещает чувство, что пора прекращать. И вот, не успев еще толком понять, что делает, дама сообщает парню о разрыве. Резко, быстро, без раздумий. И, кажется, что это — конец, больше ничего нет.

Но, если быть честным, заявление: мне надоело, я хочу расстаться — только начальный этап. Самое тяжелое испытание впереди. Теперь событие нужно как-то пережить. Как?

Идя на «эшафот», наберитесь терпения, сцепите зубы и не выдавайте своих истинных чувств. Жалобы, прощальные слова и слезы отложите на потом. Иначе попадете в капкан снова. Слезливые объяснения станут зацепкой для любовника — для клятв, уверений, обещаний. А женское сердце не способно отказать, когда просит любимый человек, оно еще само не готово прощаться.

В тот момент вы должны верить себе. Интуиция знает, что на самом деле, продлятся не отношения, а агония. Не сейчас, так потом все равно придется разойтись.

Тяжело будет и в том случае, если роман — служебный и людям приходится видеться каждый день. Какое-то время после прощания вы будете изображать безразличие, но исход истории ясен — люди не выдерживают и бросаются в тот самый омут с новой силой. Поначалу это покажется романтичным (ну, прям, как в кино!), но через короткий период вы осознаете, что приплыли к тому же берегу, отчего психологическое состояние станет еще хуже. Потому избегайте человека всеми силами. И избегайте до тех пор, пока не освободитесь от навязчивости. Занимайте себя чем угодно — поездками, подругами, спортзалами, только чтобы меньше времени уходило на мысли о расставании. По-другому просто нельзя.

Сразу после ухода любимого позвольте себе поплакать. Освободитесь от накопившегося и возьмитесь за уборку дома, а именно — избавьте квартиру от подарков и вещей бывшего. На пользу пойдет перестановка, замена мебели, ремонт. Не забывайте игнорировать попытки вернуть вас.

И да, не думайте о том, что вы поступаете жестоко. Этот человек отобрал у вас шансы на нормальную жизнь, значит, ему больше не место в вашем сердце.

В вопросе: как пережить расставание с женатым, вам помогут следующие советы психолога:

• Поделитесь проблемой с теми, кому доверяете. Ищите поддержку в людях и не оставайтесь одна надолго.
• Повысьте свой эмоциональный уровень. Здесь поможет особа, у которой есть подобный опыт.
• Окунитесь в бурную жизнь. Ищите такие занятия, которые могут повысить самооценку — новые знания, навыки и т.д.
• Не бросайтесь на поиски любовных приключений сходу. Посвятите какой-то период чисто себе, выздоровейте от предыдущих отношений.

Знакомы ли вам ситуации, когда люди бросают курить? Один человек просто выбрасывает пачку и терпит, как бы тяжело ни было, другой бросает курить постепенно, сокращая количество сигарет в день. Но ни в том, ни в другом случае ты не застрахован от соблазна взяться за сигарету вновь.

Наверно, вы догадались, что пример с курением не случаен. Можно попрощаться быстро, а можно медленно. Но если дама бросила любовника, это еще не значит, что она не вернется обратно.

Некоторым особам быстрый способ не подходит. Они разрывают отношения, но не выдерживают тяжести эмоций и срываются. Потому для них есть способ, протекающий почти безболезненно — медленный. Его суть в постепенном отдалении партнерши от избранника.

О том, как подготовить себя к разрыву, мы уже говорили. Остается лишь добавить — не забывайте при встрече задаваться вопросом: ЧТО дают вам отношения эти и есть ли смысл продолжать? Замечайте недостатки и повторяйте себе, что не любите этого человека.

Поверьте, самовнушение — мощная сила. Вспомните фильм «Самая обаятельная и привлекательная». Разве у героини не получилось внушить себе, что она потрясающая? То-то же. Можете посмеяться, но все же попробуйте. Частые прокручивания подобных мыслей будут делать каждую встречу все менее романтичной и радостной. Потому и разрыв будет менее болезненный.

И еще — когда женщину интересует вопрос: как правильно расстаться с избранником, многие психологи предлагают подтолкнуть к данной мысли самого партнера. Как вариант — превратитесь из любящей и покладистой красавицы в стерву. Потребуйте приходить чаще, с цветами и подарками. За опоздания — ругайте. Устраивайте сцены ревности — выпытывайте, спит ли он со своей женой и зачем ему две женщины. И в конце-концов, требуйте уйти от благоверной.

Если вытворять такое вам не позволяет характер, превратитесь в комок нервного напряжения — молчите, насупьтесь, сопите. Поведение должно отпугнуть спутника, после чего встречи станут редкими, а потом