Когда любимый человек делает больно

Модератор: Лень

Сообщение SherRy » Чт июн 09, 2005 9:37 am

Сообщение Найна » Чт июн 09, 2005 4:33 pm

Сообщение sexy-detka » Пт июн 10, 2005 12:11 pm

Сообщение SherRy » Пт июн 10, 2005 12:35 pm

Сообщение Ledo » Сб июн 11, 2005 11:46 am

Сообщение Гость » Чт июн 16, 2005 11:19 pm

Ответ в твоей подписи.

А почему мы вообще делаем больно друг другу? Да не со зла это, не со зла. Иногда мы слишком сильно любим, а все черезмерное приносит боль. А вообще. Только любимые люди могут делать больно друг другу. Ведь чужие и посторонние нам безразличны, и мы им тоже, а потому и боль причинить им – а они нам – не можем. Точно также, как и говорится, что только друзья умеют предавать.

У нас есть 4 варианта, которые либо продолжают разрушать нас и нашу жизнь, либо помогают исцелиться и с полученным опытом пойти в новую и здоровую жизнь

Мне вспоминается один старый детский мультфильм, где от того, в каком месте мальчик должен был поставить запятую, зависела и его собственная судьба. Цена ошибки была велика. Так же происходит и в жизни взрослых людей.

Мы часто делаем ошибки, но не орфографические, а жизненные. Из этих ошибок складываются наши жизненные уроки и наш опыт. Но выбор всегда за нами, где поставить ту самую запятую, которая сможет изменить всё в нашей жизни.

Особое место в прохождении наших жизненных уроков занимают те, кто сделал нам больно. Один из путей, по которому развивается человечество – это путь разрушения или путь через боль. И те, кто делает нам больно, делают это для чего-то.

К сожалению, эта боль может быть настолько сильна, что разум отключается и нами управляют только эмоции. Так как же быть с теми, кто сделал нам больно?

У нас есть 4 варианта, которые либо продолжают разрушать нас и нашу жизнь, либо помогают исцелиться и с полученным опытом пойти в новую и здоровую жизнь.

Первое и естественное желание, которое возникает у нас – это отплатить своему обидчику тем же, желание сделать ему больно. Но, все зависит от того, кто этот обидчик: чужой или близкий человек.

Чужому человеку всегда хочется ответить. Вопрос только в том, на чьей стороне сила. Если сила на его стороне и вы против него бессильны, то в голове все равно у вас закрадывается план, как это сделать, как отомстить или же вы просто смиряетесь. Если вы равны по силам, то вы ему можете просто дать сдачи или ответить тем же и вы, как говорится, будете квиты.

Совсем другое дело, если это близкий вам человек: ваш партнер, или кто-то из ваших родителей, а может и друзей. Отношения между близкими людьми очень часто строятся на принципе баланса «давать-брать». И в данном случае, для того, чтобы вы были в балансе с обидчиком, вы тоже может сделать ему что-то плохое, но в меньшей степени, чем он сделал вам. Дисбаланс порождает чувство долга и завязывает кармические узлы.

Вы можете продолжать носить эту боль в себе, держать в себе все свои обиды и претензии. Вы можете их высказывать ему или в тихом диалоге себе. Это самоистязание, естественное проживание боли.

И чаще всего мы именно так и поступаем, мы не можем отпустить эту боль и этого человека, носим эту боль в своей душе, продолжаем обижаться и высказывать претензии. Никак не можем простить. А зачем? Ведь он не понял, что он нам сделал, какую боль причинил. Да и прощения он либо не просил, либо если и просил, то формально, без особого осознавания всей силы своего поступка. А как нам хочется услышать его чистосердечное раскаяние, услышать, что он был неправ. Но мы в ответ не слышим ничего и продолжаем себя съедать.

Мы не отпускаем его и привязываем к нему себя. Мы не свободны, да, собственно говоря, и не стремимся к свободе от него. Мы держим его и держим себя. Нам важна эта связь и мы ее удерживаем сами, удерживаем через обиды и претензии.

Боль очень часто разрушает организм, страдают наши почки и сердце. Организм находится в состоянии постоянного стресса, теряется аппетит, вес, уходят жизненные силы. Мы медленно и постепенно разрушаем свой организм и это может привести к тяжелым заболеваниям.

Простить – это пожалуй самый сложный и самый благородный наш поступок, который мы можем себе только позволить. Простить от всей души, не формально, не на словах, а так, чтобы на душе стало легко и свободно. Отпустить его и себя, отпустить свою боль, свои претензии и обиды.

Стать свободным. Поэтому прощение нужно в первую очередь не вашему обидчику, а вам самим. На это нужно мужество. Но ресурс у нас есть. Важно им воспользоваться для того, чтобы начать новую жизнь. Жизнь без старых связей, жизнь без старой боли. Жизнь, которую можно отстроить самому заново и такой, какую хочется, учитывая полученный опыт.

Благодарность – это высшая степень осознанности. Поблагодарить того, кто сделал нам больно за жизненный опыт, который благодаря ему мы получили. Пусть это тяжелый опыт, но он наш. И мы смело можем идти дальше, за новым опытом, не неся на себе груз прошлого. Мы – свободны, и мы благодарны жизни за то, что она у нас есть и за все те новые возможности, которые открываются перед нами.

Какой из 4-х вариантов предпочесть – выбор всегда за вами. От того, что вы выбираете, будет зависеть и ваша дальнейшая жизнь. Те, кто сделал вам больно, выполняли отведенную им функцию и почему-то они выполнили ее именно для вас.

Вы можете разобраться в причинах, почему это произошло, понять, простить, отпустить и пройти этот жизненный урок.

Вы можете также продолжать идти по этому замкнутому кругу и притягивать к себе и дальше людей, которые будут вам причинять боль.

Я прекрасно понимаю, что находясь в состоянии живой боли, сложно делать позитивный выбор и нужно время, чтобы боль утихла, а рана затянулась. Однако, помните, что вы можете идти или путем разрушения или путем созидания. Выбор за вами!

Вы, наверное, не раз слышали, что больнее всего могут ударить самые близкие люди. И не только потому, что они все о нас знают и хорошо видят слабые места. А потому, что не заботятся о «телячьих нежностях», протоколах вежливости, церемониях, которые необходимы для чужих. Мол, свои люди, к чему ножкой шаркать. Действительно ли это так? Давайте попробуем разобраться.

Многие из нас ждут и ищут близкого человека, который принял бы нас со всеми нашими тараканами, недостатками, особенностями темперамента, грубостями, слабостями и прочими неприятными моментами, которые мы так тщательно ретушируем перед незнакомыми людьми. С чужими нужно быть вежливыми, внимательными, а со своими – не стоит напрягаться. И так хорошо! Они же нас знают, зачем пыль в глаза пускать? Это даже неискренне как-то. Если ты скотина или стерва, то надо быть собой до конца.

Не путайте мух с котлетами. Вежливость, внимательность, эмпатия – это не маски для удобного ношения на людях. Это степень нашей готовности признать ценность другого человека и не портить ему жизнь своим эгоизмом, дурным характером, резкими словами и равнодушием.

К сожалению, найти «своего» человека для большого числа людей – это значит, наконец, расслабиться и отпустить вожжи, которыми все время себя приструнивал, чтоб не свернуть в болото. Ну, вот, наконец, нашел ты такого человека, и понеслось! Чего только мы порой не позволяем себе, испытывая терпение и любовь самых близких людей. Мы ведь как думаем: «Он все стерпит, он меня любит. Пусть знает, какая я на самом деле!» А получается, что «любить иных – тяжелый крест», особенно, если они совершенно лишены тормозов.

Тормоза – главное и необходимое условие нормального движения по жизненной трассе

Иначе можно на такие виражи нарваться, что и ручник не поможет. Некоторые семьи становятся похожи на своеобразный театр абсурда, в котором муж и жена соревнуются друг с другом в показе своего настоящего лица. «Видели очи, что покупали», – любят говорить в таком случае участники представления. И не представляют, как сами под себя подкладывают мину замедленного действия. Потому что у любого терпения, конечно, есть предел. И когда испытания достигают этого предела, то все срывается и летит в тартарары и остановить его никакими уговорами, извинениями и прочей семейной терапией уже невозможно. Причем, расплата приходит порой неожиданно, как раз оттуда и тогда, откуда и когда мы меньше всего ждем. А мы еще удивляемся: «А ведь говорил, что любит меня, а сам… бросил меня в такую тяжелую минуту. Как он мог?» А вы как могли столько лет испытывать его на прочность? Вот и дождались. А уж момент выбирать, увольте, когда терпение лопнуло, тут не до выбора моментов. Хотя действительно хороший человек может и подождать, пока у вас не наладиться все, и тогда ударит вас в миг безмятежности. Так лучше? Не факт, что вам это понравится больше, и вы будете готовы к удару. Да и существуют ли вообще такие удобные моменты?

«Вбивая гвоздь в душу, помните, что даже вытащив его своими извинениями, вы все равно оставите там дыру, которая будет долго зарастать и мучить своего владельца. Не делайте больно тем, кто любит вас всем сердцем», сказал Эрих Мария Ремарк. Рискну продолжить его мысль: «Иначе от его сердца останется дыра и, когда вам захочется там спрятаться, вы провалитесь в пропасть».

Бытует мнение, что если человек хочет быть с тобой, то никакие твои недостатки ему не помешают. Можно поспорить с этим сомнительным утверждением. Некоторые недостатки могут стать настоящим испытанием для второй половинки, особенно, если это недостатки принципиальные или затрагивают болезненные точки любимого, ранят или унижают. Всем известно, что больнее всего ранит тот, кого мы любим.

Нам не всегда понятно, что именно может непоправимо обидеть наших любимых, но, если у вас есть сердце, и вы умеете наблюдать, то обязательно это заметите и не позволите себе даже на первый взгляд безобидных слов в адрес того, кого любите.

В какой-то степени, все мы отражаемся друг в друге, как в зеркале. И если это действительно так, то «зеркало – всегда ваш лучший друг и возлюбленный, потому что когда вы плачете, оно никогда не смеется».

Близкие люди потому и близкие, что чувствуют все наши настроения. Они так близко от нас, что не могут не испытывать те же эмоции, что мы. Поэтому, если вы спускаете на кого-то собаку, то будьте готовы, что он заплачет от боли и страха, а собака вернется к вам по закону бумеранга. Причем не только в виде злого оскала (любовь-любовью, а нервы даже у самых любящих не железные). Вас может очень больно укусить ваша собственная совесть, если она у вас, конечно, есть.

Если вы думаете, что таким образом испытываете чьи-то чувства, то глубоко ошибаетесь. Вы их не испытываете, а убиваете. Потому что демонстрируете не любовь, а неуважение и невнимательность к своей половинке. Конечно, можно было бы упрекнуть близких в том, что они не хотят видеть вас такими, какие вы есть. Но посмотрите на себя критическим взглядом. И подумайте, вы сами, если бы с вами так себя вели, как реагировали?

Как остаться собой и не причинять боли своим близким?

Предлагаю запомнить и применять всего два правила:

• Золотое правило нравственности. Первый очень простой и прозрачный способ. Не думать о себе. Люди, которые делают нам больно, может быть, и не хотели сделать плохо нам, но наверняка, они хотели сделать хорошо себе, то есть о нас совершенно не думали. Поэтому главный принцип, которым мы должны руководствоваться в жизни и не только по отношению к нашим близким, а и вообще ко всем людям, Конфуций передал просто: «Не делай другим того, чего не желаешь себе».

В разное время философы и мудрецы формулировали его по-своему, но суть оставалась одна: «Возлюби ближнего твоего, как самого себя». Иудейские мудрецы отразили эту мудрость в такой притче: «Один язычник пришел к учителю и сказал: «Если ты расскажешь всю Тору, пока я стою на одной ноге, я стану иудеем». Один раввин прогнал его палкой. А другой рассказал о золотом правиле: «Не делай соседу того, что ненавистно тебе: вот и вся Тора. Остальное – лишь пояснения. А теперь ты должен стать иудеем».

В индуизме есть упадишадская формула единства: tat tvam asi, то есть «Это есть ты!» Иными словами, тот или то, с кем или чем ты сталкиваешься – есть ты. Посмотри на него как на себя.

В одной нигерийской пословице сказано: «Тот, кто собирается взять заостренную палочку и (про)ткнуть ею птенца, должен для начала попробовать это на себе, дабы почувствовать, насколько это больно».

• Закон неоспоримой правоты. Это значит, что ваш партнер всегда прав, даже если он совершенно не прав. Кажется, парадокс. Но в нем есть особая мудрость и глубина. Мужчины иногда говорят так: «Если ты видишь, что женщина неправа, извинись». Мудрое решение, которое сразу снимает напряжение. Попробуйте воспользоваться законом неоспоримой правоты, и вы увидите, как большинство спорных вопросов сами собой разрешатся. Ведь большинство из них затеваются нами ради доказательства собственной правоты. Убейте их на корню, сразу согласившись с правотой того, кто это затеял. Скорей всего ему просто не хватает вашего внимания, вот он и начал эти разборки. Перед тем как обидеть, и до потери голоса что-то доказывать, наверное, стоит подумать, что тебе дороже: собственная правота или сохранение теплых отношений. Когда понимаешь, что твоя правота не имеет никакого значения для других, а необходима исключительно для твоего самоутверждения, возможно, тебе становится стыдно настаивать на ней.

Большинство наших разногласий легко решаются, еще даже не начавшись, если мы думаем не о себе и собственной правоте, а о своем партнере, его самочувствии, причинах, которыми вызвано его поведение.

Конечно, есть вещи, мириться с которыми очень тяжело. И даже вредно и не нужно. Мы в какой-то степени призваны корректировать поведение друг друга, отражая негативные стороны друг друга и помогая с ними справиться. Иначе от кого наш любимый узнает правду о себе. Другое дело, как мы эту правду ему расскажем. И не является ли эта правда критиканством чистой воды, жестокостью и уничтожением человека, с которым мы близки. Близкий человек не должен быть для нас средством для слива негатива, затыкания собственных дыр, возвышения, развлечения, получения выгод, безопасности и т.д. Как и мы для него. Люди, с которыми мы сталкиваемся, это не средство, а самоценная цель. Когда мы это поймем, нам и в голову не придёт показывать свой характер, экспериментируя с их терпением, лояльностью и любовью.

Любые отношения – это не просто тихая гавань, где мы можем быть собой и проявлять любые свои качества. Это место, где мы отдыхаем душой и чувствуем себя безопасно. Не только мы, но и наши близкие, надеются на это. А вот создать такой взаимный уютный для нас мир, оказывается не так просто. Ведь в нем противопоказано быть эгоистом.

Почему любимый мужчина больно своими словами или поступками?

Мужчины не всегда поступают довольно пристойно, иногда их поступки, или даже просто слова приносят огромную боль, любимым женщинам. И если девушка особенно эмоциональна, она может надолго запомнить сказанное, и это будет постоянно приносить ей боль. Если любимый мужчина приносит боль женщине, необязательно, что он поступает так именно по определенной причине. Некоторые люди от природы достаточно злобны, грубы по своей натуре и считают, что подобное поведение, наоборот, является признаком мужественности. Таких мужчин переделать практически невозможно, у женщины остается лишь два варианта — окончательно смириться и принять свой выбор, либо разрывать отношения с таким человеком.

Другой случай, когда мужчина, вроде бы, добрый, заботливый и действительно любит свою половинку, но при этом может сделать ей очень больно словами или поступками. Есть такое общепризнанное правило, что если мужчине плохо, то первый человек, на котором он «срывается» — это любимая женщина. Мужчина может сделать больно неосознанно, по глупости или под воздействием эмоций. Очень часто мужчины поступают нехорошо, когда уязвлено их самолюбие, когда женщина начинает сомневаться в мужской силе, в ответ на причиненную боль от близких или от самой женщины. Некоторым мужчинам свойственна манера обвинять свою вторую половину в том, в чем он виноват он сам.

Многие мужчины могут обидеть женщину в отместку (например, если они думают, что она поступила непорядочно), а также с целью прекратить отношения. Для многих мужчин характерно подводить девушку к тому, чтобы она сама прекратила с ним отношения. Такое происходит, когда мужчина (и не только он) больше не чувствует любви к своей половинке, соответственно, у него возникает желание завершить отношения «сохранив лицо», чтобы инициатором разрыва была девушка, которая не будет терпеть такое отношение.

Если ваш мужчина позволил себе обидеть вас плохими словами, или же совершить непорядочный поступок, прежде всего, следует успокоиться и не рубить с плеча. В особенности, если это случилось первый раз, и вы знаете своего мужчину, как человека доброго, открытого и любящего. Попробуйте поговорить с ним (абсолютно спокойно и вежливо), объяснить, что он сделал вам больно, попытаться понять причину, почему он так сделал. Очень даже может быть, что его реакция — лишь защита в ответ на ваши поступки. Нельзя исключить и то, что у мужчины могут быть проблемы на работе, плохое настроение, может что-то случилось, а вы не заметили, или не захотели его выслушивать. Оцените ситуацию, не торопитесь обижаться. Также задумайтесь, а может мужчина банально не оправдал тех высоких ожиданий, которые вы к нему выставили? В таком случае, его вины в этом нет. Старайтесь также ориентироваться на поступки, а не только слова. Именно поступки более красноречиво говорят об отношении вашего мужчины.

Как забыть девушку, которую любишь: 7 правил.

Что делать, если бросила девушка.

Психология брошенного мужчины.

Как забыть парня, который бросил, чтобы чувствовать себя комфортно?

Как забыть парня, который бросил, чтобы чувствовать себя комфортно.

Если твой парень ушел к подруге.

Для тех, кто размышляет, как сделать, чтобы парень бросил сам

Для тех, кто размышляет, как сделать, чтобы парень бросил сам.

Женщине необходимо знать, как ведет себя отвергнутый мужчина?

Женщине необходимо знать, как ведет себя отвергнутый мужчина.

Основные причины разводов в России.

Как бросить парня, которого любишь и не пожалеть об этом?

Как бросить парня, которого любишь и не пожалеть об этом.

Основные причины расставания.

Итак, информацию о том, как сделать больно любимому, можно черпать из интернета. Вопрос заключается ни в вопросе, ”как”, а в слове- ”зачем”? Зачем кому-то причинять боль? Итак, сделать больно, можно разными способами. Но смысл этого движения? Смысл в том, что всё в этой жизни возвращается. Стоит ли начинать мстить? Не лучший ли способ забыть и переключиться, не тратя драгоценную энергию на пустяки?

Но всё же бывают ситуации, когда партнер нравится, не вышел из головы, о партнёре много думает девушка. И тогда, не может его забыть. Он чем-то зацепил. Есть что-то в этом мужчине, что не выходит из головы у девушки. Вот тогда всё же стоит подумать, а как реально можно сделать больно своему мужчине. Итак, первое что его заденет, это конечно же неотразимый блеск, ухоженность, аккуратность, чистоплотность самой девушки.

Второе, это конечно же, появление неотразимой девушки (если ранее она тоже была неотразимой, то ей стоит купить новое платье, высокие каблуки) , но сразить стоит его наповал, чем-то креативно новым.

Появиться девушка должна, рядом с новым парнем. Желательно, моложе предыдущего, обходительнее бывшего. . Желательно, чтобы он искренне испытывал эти эмоции или хотябы сыграл их.

Третий способ, зацепить бывшего мужчину, это изображать опять же, или искреннюю радость или претворяться радостной. Это даст понять экс мужчине, что девушке хорошо и без него. Стоит это искренне показывать.

Как больно сделать мужчине, чтобы он задумался над тем, что он потерял? Итак, четвёртый способ, это через знакомых, сказать парню о том, что девушка с его друзьями и с новым бойфрендом общалась и была в очень хорошем настроении и состоянии.

Пятый способ, это позвонить ему, как бы случайно и подыграть всё таким образом, чтобы новый бойфренд говорил ей комплименты и слова любви, а экс возлюбленный случайно слышал это. Телефон при этом желательно держать возле себя. Это будет больно бывшему мужчине. А именно то, что кто-то другой, смог оценить его девушку сильнее, чем он.

Шестой способ, это выйти замуж! Фото разместить в социальной сети- весёлых, успешных и ухоженных гостей и родителей, а также самих молодожёнов. Седьмой способ, это поехать в путешествие и разместить фото поездки с любимым, также в социальной сети.

Можно прийти туда, куда любит приходить бывший мужчина и начать танцевать. Желательно, чтобы кто-то пригласил на танец. Уйти можно или с новым кавалером.

Девятый способ, это послать смс, любовное, но ”ошибиться”, номером телефона партнёра. И таким образом, снова напомнить о себе.

Десятый способ, это наперекор бывшему, заняться собственным самосовершенствованием. Записаться на курсы по стриппластике, освоить определенный вид массажа. Стоит поднять собственную самооценку любым способом.

Эти способы подойдут, как ответ на вопрос, как сделать мужу больно. Причем его моральная боль, будет его переполнять.

Стоит понимать, что мстить не нужно. Нужно просто самой самоутвердиться в собственных глазах. Опять же не в его. Ну зачем это нужно? Утверждаться в его глазах? Стоит утвердиться в собственных глазах у самой себя. Это самый главный момент самосовершенствования над собственной уверенностью в себе. Поднять себя в своих глазах, повысить самооценку, поднять свое настроение. И конечно же, стать намного увереннее, чем раньше! Он это обязательно должен почувствовать. Главное, что почувствует это девушка, а мужчина уже и подавно.

При этом, девушке стоит найти свою отдушину, а именно определённое хобби. Через него, показать свой успех бывшему мужчине. Мужчина поймет, что он потерял не только душу, тело, но и власть над женщиной. Всегда больно осознавать, что не рассмотрел, не воспринял, не осознал. А с помощью власти, найти подход. Или наоборот, мужчина будет способен пересмотреть своё отношение к экс возлюбленной и по новой возобладать ею. Заинтересовать собой можно, не только красивым внешним видом и качеством макияжа, но и стремлением понимать мужскую психологию.

Стоит женщине стать не такой как раньше. Изменить стоит ей не только своё поведение, но и отношение. А именно, быть женственной, нежной, приятной, востребованной, манкой. Уметь хорошо зарабатывать, это основной способ повысить, собственный рейтинг.

Потому что, успешная девушка. всегда привлечет любого мужчину. Не только девушке будет больно, если ее бывший парень найдёт себя или станет лучше, чем при ней. Возможно, и парень и она сама, являются мотиватором для дальнейшего развития. Но ведь всегда радостно осознавать, что человек поднялся, стал успешно развиваться после определенных отношений. Как будто люди встретились на определенный момент времени, чтобы стать тем, кем они стали.

Речь в этой статье пойдёт о боли душевной, а не физической.

Почему, например, муж, который любит свою жену, и удовлетворён сексуальными отношениями с ней, как и всем остальным, продолжает ей изменять?

Или почему трудный подросток, который знает, что его любит мать и переживает за него, продолжает расстраивать её своими выходками?

Остановлюсь на 5 наиболее распространённых мотивах данных поступков человека:

Как сказал Ф. Перлз «Идеал – это палка, которая даёт нам возможность бить себя и издеваться над собой и окружающими».

Ребёнок, смотрящий на своего родителя как на идеал или муж, смотрящий также на свою жену, всегда будет терзаем комплексом неполноценности и стремлением к принижению идеализированного объекта.

Человек, который стремится показать себя совершенным вселяет в других комплекс неполноценности, а потому всегда будет искушаемым, провоцируемым. Вспомним Христа, искушаемого дьяволом. Дьявол искушает Христа, чтобы, получить над ним власть и стать к нему ближе, прикоснуться к солнцу, чтобы стать частью его.

Опять берёт Его диавол на весьма высокую гору и показывает Ему все царства мира и славу их, и говорит Ему: всё это дам Тебе, если, пав, поклонишься мне. Тогда Иисус говорит ему: отойди от Меня, сатана, ибо написано: Господу Богу твоему поклоняйся и Ему одному служи.

Пока Христос и сатана находятся в антагонистах, тем выраженнее между ними конфликт. И конфликт уходит, когда они примиряются между собой.

Отсюда следует вывод, что идеальный человек не сможет помочь другому стать лучше, пока он будет казаться идеальным. И вызвать доверие в другом можно только поравнявшись с ним. Как в притче.

Книжники и фарисеи привели к Христу женщину, взятую в прелюбодеянии, и, поставив её посреди, сказали Ему: Учитель! эта женщина взята в прелюбодеянии; а Моисей в законе заповедал нам побивать таких камнями: Ты что скажешь? Иисус, восклонившись, сказал им: кто из вас без греха, первый брось в неё камень. Иисус, восклонившись и не видя никого, кроме женщины, сказал ей: женщина! где твои обвинители? никто не осудил тебя? Она отвечала: никто, Господи. Иисус сказал ей: и Я не осуждаю тебя; иди и впредь не греши.

Мне часто задают вопрос: «Как сказать человеку, что его действия причиняют мне боль. Много раз уже говорил(а) об этом, но человек не слышит».

Во-первых, не говорите о своей боли когда вам больно. В этот момент ваши переживания так сильны, что вы будете инстинктивно защищаться и причинять боль своему партнеру. Конечно, в будущем вы сможете контролировать свои эмоции и научитесь правильно выражать их, не переходя границы другого, не давая ему болезненных оценок. Но сейчас, когда у вас пока еще нет этого навыка, не говорите о своей боли когда вам больно. Не говорите лично. Но говорить надо.

Во-вторых, вы должны прожить свои эмоции. Когда вам больно вы должны писать письма-клапаны. Они еще известны как аммортизационные письма. Доверьте бумаге все свои эмоции. Просто пишите что вы чувствуете, что думаете, не стесняясь с выражениях. Выражайте свои чувства в полной мере, разрешите себе это. Во время письма разрешите себе проявление эмоций и на физическом уровне — кричите, плачьте, бейте подушкой диван. Словом вам нужно выпустить свои эмоции наружу.Вам нужно прочесть свое письмо с выражением после его написания. Если вы сделали это правильно, то почувствуете опустошение, возможно слабость. Это нормально. Это показатель того, что вы выпустили эмоции.
Но эмоции должны быть не только прожиты, они должны быть осознаны. Поэтому не просто проявлять эмоции, а писать о них и называть их: я чувствую гнев, я чувствую обиду…

В-третьих. Конечно, это письмо-клапан отправлять не надо. Оно для вас. Когда вы спустили эмоции, настало время писать письмо-мост. Его структура такова:
1. Какие позитивные качества я в тебе вижу
2. За что я тебе благодарен(а)
3. Как я старался (лась) тебя поддерживать
4. Какие у меня потребности
5. Что мне доставляет боль
6. Что мне хотелось бы видеть в твоем поведении
В письме не должно быть оценок типа «безобразный, ужасный, отвратительный, ленивый…» и пр. Вы поняли — не давать оценок личности. Только факты: «Когда ты разговариваешь по телефону с этой женщиной, я чувствую боль — обиду и страх потому, что я боюсь что у тебя с ней возникают отношения и ты меня бросишь.»

И вот это письмо вы можете вручить своему визави, но только на следующий день после того, как вы его написали и затем прочли перед отправкой. Возможно вы захотите его скорректировать. В любом случае, вы должны отправить письмо, даже если в какой-то момент поняли, что во всем виноваты вы. Это тоже обычная ловушка — западать в чувство вины. Выбирайтесь из нее. Ваша задача сказать о своих потребностях и своих эмоциях. И оставляйте партнеру выбор принимать решение самому: принимать вас или нет.

Форум города Туапсе

ZloyFey » 22 фев 2012, 20:48

lenok » 23 фев 2012, 00:18

Толстый » 23 фев 2012, 09:18

RUSSO401 » 23 фев 2012, 12:00

lenok » 23 фев 2012, 12:24

ZloyFey » 23 фев 2012, 13:13

вАВАн » 23 фев 2012, 13:19

RUSSO401 » 23 фев 2012, 13:21

Толстый » 23 фев 2012, 15:37

lenok » 23 фев 2012, 19:02

Толстый » 23 фев 2012, 21:10

lenok » 23 фев 2012, 21:40

Толстый » 23 фев 2012, 22:06

lenok » 23 фев 2012, 23:59

Bembi » 24 фев 2012, 07:22

Чота вот не одному Толстому удалось “додуматься” там, где черным по белому написано.

А учитывая, что второе противоречит первому. гмм.
Никто и не спорит, что отношения нужно строить.
Тока вот жертвенность и бескорыстность, тем более не требование взаимности – искренние, разумеется – как-то не подразумевают никаких страданий.
Мини-аналогия – если вы обожаете тропики и в них живете, то обожаете и тропические ливни, и тропическую жару и не обращаете внимание на каких-то москитообразных (ну, максимум спреем-дихлофосом брызгаетесь-брызгаете, либо и вовсе – с интересом изучаете)), иначе – либо вы жили бы в другом месте, либо врете о своей любви даже самому себе, либо нагло врете о каких-то страданиях (если, конечно, вы не адепт Захер-Мазоха).

з.ы. Вывод: нога любимого не может сделать больно (с)

з.з.ы. Серьезный вывод: либо принимай, как есть, либо меняйся сам, либо попытайтесь меняться вместе.

Gela969 » 24 фев 2012, 09:27

lenok » 24 фев 2012, 14:14

ZloyFey » 24 фев 2012, 15:22

Толстый » 24 фев 2012, 15:52

Птица щастя » 24 фев 2012, 16:12

Насчет пирожка- дельная мысль. разделяю( мысль).

А насчет темы: автор весьма умен(мои замечания), отсюда и вывод – уж небось проанализировал происходящее, то есть, почему, отчего и прочее. Осталось решить для себя: стОит ли, и насколько терпения хватит?
А также, есть ли надежда на воспитательный процесс?

anuta » 24 фев 2012, 16:50

Птица щастя » 24 фев 2012, 17:13

Это-очевидно. Но стОит различать эгоцентризм и эгоизм. Ежли будете любить себя любой ценой, как поступают эгоцентрики – сие один колер.

А попытки, если не исправить окончательно, то притушить хоть в части, считала и считаю небесполезными.
Ибо – работает. И делаю это в первую очередь, для себя любимой. А то, что при этом 2я половина помаленьку исправляется. Ну так ему и надо.
ЗЫ. Только причем здесь жертвенность? Это – к ленку, не ко мне.

Gela969 » 24 фев 2012, 17:31

koloss » 24 фев 2012, 17:38

lenok » 24 фев 2012, 17:52

anuta » 24 фев 2012, 19:17

koloss » 24 фев 2012, 19:50

Толстый » 24 фев 2012, 20:27

Птица щастя » 24 фев 2012, 21:29

Bembi » 26 фев 2012, 07:12

Оо, майн гот.
Вы поищите лучше то, что Бэмби еще НЕ прочитала.. если найдете.
Только не каждое слово наваянное для Бэмби аксиома.

До всего предпочитаю добираться на собственных выводах, а не мусолить старые разжеванные и выплюнутые кем-то жвачки.