Как красиво расстаться

Как красиво расстаться
23 Ноября, 2023
28

Для незавершенных отношений в психотерапии есть термин «гештальт». Он означает, что отношения не проработаны до конца и судьба еще вернет нас к невыполненному уроку. Возможно, с другими людьми, но в похожих ситуациях. Поэтому всегда необходимо расставаться до конца. Для тестирования завершенности выберите один из ваших обычных дней. И вечером попробуйте вспомнить, сколько раз вы мысленно возвращались к прежней связи. Если таких отметок наберется больше пяти – это уже тревожный сигнал! Четкий показатель «застревания» – просмотр страниц «бывшего» в социальных сетях. Зачем вам его профиль? Что вы там ищете?

Не существует инструкции по правильному разрыву отношений. Существуют только советы по тому, как сделать все менее болезненным и более эффективным.

Сжигайте мосты

Правильный разрыв, это когда отношения полностью завершены и возвратиться в них уже невозможно. Самое главное и самое сложное – отпустить человека из мыслей. В идеальном случае – вспоминать коротко и с благодарностью за тот отрезок жизненного пути, который вы прошли вместе.

Обозначьте причину расставания

Объяснить партнеру причину расставания бывает очень сложно, особенно когда ты сам запутался в своих объяснениях и претензиях. Однако все же надо постараться обозначить те проблемы, которые не устраивают, и объяснить, почему вы не видите иного пути кроме как расставание. Запомните, ваши аргументы должны быть сформулированы четко и понятно. В них не должно быть двойного смысла или возможности иного понимания, чем тот, который вы закладываете. Будьте аккуратны с «примерами из жизни», они очень часто выглядят, как обвинение.

Не обвиняйте

Обвинение – это позиция слабых. Перед вами стоит человек, которого вы когда-то любили и с которым провели чудесные годы (месяцы, недели – нужное подчеркнуть). Он априори не заслуживает унижения в такой сложный момент вашей совместной жизни (а она пока все еще совместная). Будьте выше того, чтобы ставить человека в позицию виноватого, в данном случае лучше взять огонь на себя. Только не произносите эти ужасные «дело не в тебе…» – избитые слова, превращенные кинематографом в синоним равнодушия.

Порепетируйте

Вы все равно скажете все по-другому, но репетиция имеет смысл. Во-первых, это придаст уверенности. Во-вторых, настроит на решительный лад. В-третьих, если в самый ответственный момент вас «замкнет», где-то в голове всплывут отрепетированные фразы, которые спасут ситуацию от полнейшего провала и позорной капитуляции.

Избегайте романтических воспоминаний

Воспоминания – это самое сложное, через что придется переступить. Те вечера, когда вы гуляли по берегу моря, романтичные поступки половинки, ранние летние завтраки на его балконе… Уверены, вы найдете, что вспомнить, поэтому заставьте себя молчать о прошлом и прерывайте разговор партнера, если он решит вступить на эту запретную землю.

Выберите нейтральное место

Этот пункт вытекает из предыдущего. Никаких квартир, любимых парков или ресторанов, где вы часто бывали или бываете. Конечно же, не стоит расставаться в вестибюле метро или на автобусной остановке, постарайтесь остановить выбор на чем-то нейтральном. Пусть это будет место, в котором ни вы, ни ваш партнер ни разу не были и точно не будете снова. Место расставания не должно никогда больше всплывать на вашей карте.

Не предлагайте остаться друзьями

Предложив расстаться друзьями, вы рискуете вновь оказаться в неудачной роли участника сомнительного ромкома. Вообще брать пример расставаний с героев фильмов отнюдь не самая лучшая идея. Хотя бы по тому, что все их слова подчинены логике сценариста, а не вашей жизненной ситуации.

Не переходите на крик

Криками, ором и взаимными обвинениями на повышенных тонах делу не поможешь. Не надейтесь, что так расставание пройдет легче и менее болезненно. Вполне возможно, что через некоторое время вы пожалеете о сказанном и решите извиниться… Что будет дальше, думаем, вы уже догадались. Нет, не лучший секс в вашей жизни (хотя всякое может быть, но все же это опять история про кино), а повторение всего того, из-за чего вы решили прекратить отношения, а в конце второй раунд расставаний. На этот раз еще более болезненный.

Позитивный разрыв. Когда чувства угасли, партнеры достаточно разумны и внутренне свободны, чтобы иметь мужество признать бессмысленность происходящего и сказать друг другу «прощай». Обычно в таких парах сохраняются доверительные отношения с детьми, и расставание никоим образом не наносит травму будущему семейному сценарию сына или дочери.

Незавершенный гештальт. Супруги или партнеры понимают, что взаимный огонь угас, чувство привязанности рассыпалось, но отношения надо сохранить ради придуманных, иллюзорных причин. Например, пока дети не выросли. Часто в таких семьях возникают «треугольники» и измены. Дети, взрослеющие в атмосфере постоянной лжи, получают тяжелый дисфункциональный пример семейного сценария. Эти дети – будущие клиенты психотерапевта.

Самый болезненный, чреватый неврозами и психосоматическими проблемами. Тяжелое, трагическое расставание случается, если один партнер не готов отпустить другого. Это значит, что неотпускающий смотрит на партнера как на собственность, отказывая тому в праве иметь свободу выбора. Обычно на приеме у психотерапевта оказывается именно неотпускающий, который чаще всего говорит: «Но я же люблю его!» или: «Но он же клялся мне в любви!» Это родом из детства. Самостоятельно осилить проблему отпускания зачастую архисложно – нужна помощь специалиста, который будет развивать взрослость и самостоятельность.

Если вы решили расстаться, действуйте быстро и решительно. Не растягивайте процесс расставания. Не рубите собаке хвост по кусочкам. Руководствуйтесь принципом: «Не откладывай на завтра, то, что можно сделать сегодня».

Не устраивайте скандал.

Не закатывайте истерик при расставании, так как это уже ничего не исправит. Скандалами вы только потреплете нервы друг другу. Кроме того, надолго останется неприятный осадок.

Дайте слово партнеру.

Уважайте вашего партнера, выслушайте и его точку зрения на сложившуюся ситуацию. Помните, ему тоже есть, что вам сказать и о чем вас спросить.

Расставайтесь наедине друг с другом.

Не разрывайте отношения прилюдно. Вы станете объектом всеобщего внимания. Это принесет вам дополнительные негативные эмоции. Не выносите сор из избы.

Уважайте свое решение.

Если вы твердо решили расстаться, разрывайте отношения. Не поддавайтесь на уговоры и мольбы. Если его любовь не делает вас счастливой, зачем мучить себя?

Не лгите и не отмалчивайтесь, лучше скажите правду, но сформулируйте ваши аргументы так, чтобы не обидеть партнера.

Не спешите с новым романом.

Не заводите новые отношения, не расставшись с предыдущим партнером. Мы не будем говорить тривиальные вещи: «Это не красиво и не прилично». Это вы итак знаете. Но вы никогда не расстанетесь красиво, если ваш партнер узнает об измене. Кроме того, ваша новая пассия может подумать, что вы и с ним поступите точно также.

Как расстаться с мужчиной? Что ему сказать? В этой статье вы найдёте лучшие фразы, чтобы расстаться с мужчиной.

Расставаться с тем, кого ещё совсем недавно вы называли любимым человеком, совсем не просто. Часто женщины оттягивают этот неприятный момент и избегают прощальной встречи, тем самым усугубляя ситуацию. Расставание всегда носит негативный окрас, однако, даже после него можно сохранить дружеские отношения и не разрушить всё то хорошее, что вас когда-то связывало. Какой бы ни была причина, инициируя расставание, по сути, мы говорим мужчине, что мы его больше не любим. Конечно же, это причиняет ему невыносимую боль, но, подобрав правильные слова, вы уменьшите силу удара по его чувствам и самолюбию.

Предлагаем лучшие фразы, которые помогут вам достойно расстаться с мужчиной.

Понимание того, что у ваших отношений больше нет перспектив, как правило, приходит не сразу. Но однажды наступает такой момент, когда вы осознаёте, что расставание – это единственный выход из сложившейся ситуации. Казалось бы, нужно просто объяснить человеку причину своего решения и разойтись по разным сторонам без взаимных претензий и обид. Однако, на практике всё оказывается намного сложнее. Далеко не каждая женщина может хладнокровно сказать – «Мы больше не можем быть вместе», предпочитая оттягивать этот момент, тем самым, причиняя мужчине ещё большую боль.

Психологи по семейным и межличностным отношениям советуют в таких случаях действовать как можно более решительно. Не нужно откладывать прощальную встречу в долгий ящик и тем более не нужно давать человеку ложную надежду. Расставание – это словно точка в рассказе, после которой не может быть продолжения. Часто женщины выбирают для прощания наиболее безболезненные фразы, например, «Сейчас я хочу быть одна», «Давай расстанемся на какое-то время», «Давай будем просто друзьями» и т.д. На первый взгляд кажется, что эти фразы идеально подходят для цивилизованного расставания. Но, на самом деле, они причиняют огромный вред как вам, так и вашему партнёру. Смысл этих фраз заключается в том, что вы ещё окончательно не определились, хотите ли вы расстаться с человеком или нет. Соответственно, вы не сможете поставить твёрдую точку в отношениях, и мужчина будет жить с надеждой на то, что совсем скоро всё будет как прежде.

Прощальная фраза должна быть однозначной, решительной и бескомпромиссной. Услышав её, мужчина должен понять, что расставание – это неизбежный факт, у которого нет никаких альтернатив. Но, вместе с тем, не нужно расставаться на негативной ноте, тем самым перечёркивая всё, что вас связывало ранее. Даже если вы оставляете мужчину из-за его ошибок и поступков, постарайтесь усмирить свою обиду, не доводя ситуацию до скандала.

  1. «Сейчас я не готова к серьёзным отношениям, ни с тобой, ни с кем-либо другим».
  2. «Я поняла, что не люблю тебя».
  3. «У нас разные дороги, мы не можем быть вместе».
  4. «Мои чувства к тебе изменились».
  5. «Мы не понимаем друг друга».
  6. «Мы слишком разные для того, чтобы быть вместе».
  7. «У нас мало общего».
  8. «Извини, мы не можем быть вместе. Спасибо за то, что ты был в моей жизни».

С человеком, который находится от вас далеко, расстаться особенно сложно. Если есть возможность, всё-таки постарайтесь организовать личную встречу, на которой вы сможете объяснить мужчине причину своего поступка и расставить все точки над «и». Однако, если никаких альтернатив не существует, например, человек находится в другом городе или стране, и в ближайшем будущем вы не увидитесь, не стоит откладывать расставание «на потом». При любых обстоятельствах прощаться с мужчиной нужно тогда, когда приходит осознание отсутствия перспектив в отношениях.

Когда личная встреча исключена, у вас остаётся несколько вариантов сказать последнее «прощай» – видеосвязь, телефонный разговор, переписка по электронной почте или СМС. Выбирайте такой способ общения, который позволит высказаться не только вам, но и мужчине. Например, написав молодому человеку прощальное СМС или письмо, вы, условно говоря, «загоните его в угол», ведь он не сможет полноценно парировать ваши обвинения. Кроме того, ваши слова могут быть истолкованы им совсем не так, как вы предполагаете. Если вы хотите, чтобы ваше расставание было максимально красивым и достойным, поговорите с мужчиной по видеосвязи или телефону. Так вы сможете не только высказаться, но и выслушать его мнение.

Если ваши отношения развивались преимущественно на расстоянии, делайте акцент на том, что вы больше не можете жить в одиночестве и хотите, чтобы любимый человек был рядом с вами. Но, вместе с тем, дайте ему понять, что вы не готовы менять свою жизнь ради него, в связи с чем приняли окончательное решение расстаться.

Например, прощальная фраза, завершающая отношения на расстоянии, может иметь следующий смысл:

  1. «Мне нужен человек, который будет рядом со мной. К сожалению, мы не можем быть вместе».
  2. «Отношения не могут всегда продолжаться на расстоянии. Наши чувства угасли».
  3. «Я больше не могу быть одна. Раз мы не можем изменить ситуацию, значит, нам нужно расстаться».
  4. «К сожалению, наши чувства не выдержали расстояния. Я больше не люблю тебя».
  5. «Тебя никогда нет рядом. Так больше не может продолжаться».

Самое главное – не затягивайте с принятым решением. Чем раньше вы расстанетесь с мужчиной, тем раньше у вас и у него появится шанс начать новую счастливую жизнь.

Как расстаться красиво? Как уйти с достоинством и без лишних страданий начать новую жизнь с человеком, что действительно достоин тебя? Сегодня на сайте для стерв Кошечка.ру мы поговорим о методах красивого расставания. Стерва должна уметь все, и расставаться красиво и навсегда тоже.

Расставаться – всегда тяжело, больно и печально. Часто бывает, что когда уходит один, то другой изо всех сил пытается его удержать, угрожает, унижается. Когда уже все близко к окончательному и бесповоротному разрыву, начинается изливание обиды, горечи, вспоминается все плохое, некрасивое, гадкое.

Ведь таков закон человеческой природы – чтобы забыть, отторгнуть кого-то из твоей жизни, нужно его возненавидеть, презреть, разлюбить. А плохих персонажей никто не любит, поэтому и начинаются посиделки за бутылкой водки или вина с изливанием души, рассказами о неприятных моментах и подробностях жизни с твоим избранником, что уходит, покидает тебя.

Так как расстаться красиво, чтобы потом не было жалко себя за недели ненужной слабости и килограммы излитой понапрасну желчи?

Как расстаться красиво: ты ушел из моей жизни навсегда

Пусть тебе будет грустнo и нестерпимо больно. Не обманывай себя надеждами на то, что все вернется и будет так, как раньше. Когда отношения изжили себя, счастливого пути назад нет. А ты заслуживаешь быть счастливой.

Значит, настало время прекратить отношения и вычеркнуть его из списка дорогих тебе людей. Пусть он умрет для тебя, пусть это будет «понарошку». Отнеси его туда, где покоится предавшая тебя подруга, твои обидчики, твоя первая безответная любовь.

Это будет очень уютное, спокойное место. Ты будешь иногда приходить туда, печально вздыхать, ложа цветы и вспоминая хорошие моменты, проведенные вместе.

Ты ушел из моей жизни раз и навсегда. Однажды я встречу тебя на улице, улыбнусь или даже заговорю с тобой. Когда пойду дальше своей дорогой, мне будет не больно ни капли. Ведь о тебе у меня останутся самые хорошие воспоминания, как о любом другом, который навсегда ушел из моей жизни.

Как расстаться красиво? Сохрани в себе все самое хорошее, что было пережито вместе. Можно иногда поплакать и продолжать жить. Ты ушел из моей жизни, навсегда. Так будет лучше для всех.

У стервы может быть полно приятельниц, что с удовольствием поболтают, посплетничают, пройдутся по магазинам. А вот друга у нее может и не быть. Кому дело до твоего горя и проблем? Все так заняты своими собственными проблемами, что только порадуются, услышав о твоем несчастье. Зачем искушать судьбу и лишний раз разочаровываться в людях? Одного любимого человека ты уже потеряла. Так что приводить себя в чувства тебе, как правило, придется одной.

Ko6e4ka.ru спешит заверить, что всегда есть варианты, как расстаться красиво, без боли и ненужных обид. Советы настоящих стерв – вот твое настоящее оружие и верный помощник.

Что может быть элегантнее классики? Ты – неразгaданная тайна, вечная загадка. Добавь сюда немного романтики – стол со свечами и изысканный наряд. Он у тебя с целью поссориться, кричать и ругаться, уговаривать. Но ты – выше всего этого земного, грязного, мелочного. Ты прощаешься как настоящая королева. Только непринужденный разговор о всяких пустяках, паузы и . секс.

Последнюю ночь можно посвятить ласкам и наслаждению, а утром попросить его навсегда уйти из твоей жизни. Больно будет, но нет ничего красивее. Когда со временем тебе станет намного легче, ты с гордостью оценишь твой королевский подход к уходу.

Думаешь, как расстаться красиво? Тебе поможет небольшая предварительная подготовка. Без друга или приятеля с личным авто здесь не обойтись. Его задача – подождать тебя прямо под окнами бывшего возлюбленного. Не следует выдавать свою боль и разочарование, будь спокойна и непременно доброжелательна. Можно выпить по бокалу вина за все хорошее, что было и ждет впереди. Добавь немного грусти в глаза и обещание остаться друзьями.

Когда сцена расставания уже будет позади, попроси сопроводить тебя до двери. где будет ждать тебя новый ухажер. Нежный взмах руки на прощание, и садись в машину друга. Слышать скрежет зубов покинутого ухажера или его комментарии вряд ли удастся, но к чему тебе пустые слова, ведь все уже далеко позади.

Можно, конечно, сгрести в кучу все сувенирчики, что успел надарить бывший ухажер, и с большим удовольствием выбросить все содержимое ему на голову. Но, как правило, все сразу сгрести в кучу не удастся, а к тому же – ну, причем тут всякие обезьянки и сердечки?

К тому же, так можно нарваться на совсем нежелательную хамскую реакцию молодого человека. Ему ведь теперь нечего терять. Так, что подумай хорошенько, прежде чем метать собачку или корзинку в твоего бывшего.

Как расстаться красиво, но с экзотической выходкой? Все довольно просто. Если решила порвать раз и навсегда, подари ему что-то мерзкое из зоомагазина. Можно паука, мышку или что-нибудь подобное. Пошли подарочек с посыльным. Можно приложить записку прощального характера с некоторыми язвительными выпадками, типа «Шлю тебе твою вторую половинку. Пусть тебе повезет с нем/ним намного больше, чем со мной. Желаю скорого прибавления в семье».

Разумеется, можешь добавить что-то от себя лично, главное – избавиться от груза ненужных тебе отношений и смело идти дальше.

Как расстаться красиво? Так, чтобы помнил, всю свою жизнь!

Иногда в отношениях наступает такой период, когда вы чувствуете себя абсолютно несчастной. Мужчина отказывается понимать вас, он находится на своей волне. Вы ощущаете себя ненужной, сомневаетесь в его чувствах, вам одиноко. Вы много раз пытались достучаться до него, предпринимали немало шагов, чтобы наладить отношения, но все ваши усилия не находили встречного отклика.

Вы несчастны, измучены и уже не знаете, что делать. И расстаться не можете, и не хотите оставить все так, как есть. Как выбраться из этого круга? Как расстаться, да ещё при этом красиво?

Чтобы принять разумное решение, вы должны устать. Устать строить такие отношения, устать от необходимости понимать мужчину. Как только вы достигните крайней точки усталости, то внутренний голос подскажет, что надо делать.

Если вы зашли в тупик ваших отношений, видите, что партнер отказывается вас понимать, то первое, что надо сделать – символично расстаться с ним. Неважно, будете вы вместе или нет, но вы должны представить себе реальное расставание с ним и прожить всю боль при этом. Это самое трудное для вас.

Если бы вы могли легко расстаться, то вы бы так не страдали. Одной вам будет трудно сделать это. Необходимо не убежать, не заполнить пустоту чем-то или кем-то другим, а по-настоящему пережить момент расставания. Поэтому присоединяйтесь к психологическим группам с другими женщинами, которые переживают похожие проблемы. Это поможет прожить ситуацию легче. Специальные техники и упражнения облегчат и ускорят процессы.

Многих пугает само словосочетание «символично расстаться». Вы должны понимать, пока вы будете бояться потерять мужчину, до тех пор вы будете страдать.
Только символично потеряв его, вы перестаёте быть рабой отношений. У вас появляется возможность обрести себя.
Вы можете тратить свои силы и время на налаживание отношений, но ничего не будет меняться, пока вы в своей душе не примите мысль о потере.

Может быть, кто-то из вас замечал, что как только вы по-настоящему принимали решение расстаться, то мужчина тут же менял своё отношение и поведение.
Теперь делайте вывод, как работает пространство.

Вы очень устали от существующих отношений. Вы перепробовали все способы, чтобы изменить их, но ничего не работает. Всё остаётся прежним. Пришло время серьёзно задуматься о жизни. Подождите, когда ваш внутренний голос подскажет вам, что делать, когда придёт ясное осознание, что отношения так не могут развиваться.

Прежде чем принять решение о расставании и объясниться, расстаньтесь в душе. Представляйте свою жизнь без него. Стройте планы. Рисуйте картины своего будущего, где нет вашего партнера. Переключайте своё внимание. Делайте упражнения и медитации по активному расставанию. Готовьте себя к жизни БЕЗ НЕГО.

Перестаньте тратить силы на построение отношений. Результата не будет. Направьте все силы на расставание в душе. Пока вы не проделаете эту работу и не примите факт возможного расставания, не начинайте серьёзные разговоры.

Перед тем, как начать выяснять отношения с мужчиной и ставить условия, в душе вы должны быть готовы к расставанию. Иначе все ваши разговоры — дешевые манипуляции, направленные только на то, чтобы получить от мужчины то, что вам хочется. Это неправильно. Вы всегда должны иметь 2 варианта исхода событий – наилучший и наихудший.

Вам надо представить их. Внутренне проживите плохой вариант. Поймите, как вы будете жить в этом случае.
Если вы в своей душе приняли все пути развития событий, только тогда начинайте выяснять отношения и «дожимать» мужчину.

Многие женщины не задают вопросы, потому что боятся услышать неприятный ответ.

Как расстаться красиво? Прежде чем выдвигать мужчине ультиматум, говорить о своих недовольствах и обидах, пытаться поставить вопрос ребром, необходимо проделать большую и нелёгкую работу, символично отпустить мужчину, т. е расстаться с ним.

Только после этого есть толк во всех ваших разговорах и действиях. Если вы высказываете мужчине обиды, а в душе не предоставляете свою жизнь без него, то нет смысла в разговорах. Он чувствует на подсознании, что дальше этого дело не пойдет, не воспринимает серьёзно ваши претензии, понимает, что никуда вы не денетесь.

Угрожая мужчине уйти, но, не имея сил расстаться, что вы получите? Есть вероятность, что он вас поймет. А если нет? С чем вы останетесь? Будете на следующий день звонить и говорить, что погорячились?
И при этом вы будете хотеть, чтоб мужчина изменил своё отношение к вам? Понимаете абсурдность ваших действий?

Расстаться красиво — это уйти навсегда, сделав всё возможное со своей стороны.

Уходить надо навсегда. Не играйте в игры с уходом. Если вы не планируете расставаться, то не говорите об этом. Эти слова постепенно проникают в подсознание и делают свою работу. Первый раз будет страшно услышать это, далее все меньше и меньше. А потом либо мужчина уже прокрутит в голове свою жизнь без вас, либо не будет воспринимать серьёзно ваши слова.

Уходя, вы действительно должны в душе расстаться с мужчиной, представлять свою жизнь без него. Также важно понимать, что он может измениться, но не станет другим. Вы купили яблоню, она начала чахнуть и пропадать. Вы, прикладывая усилия, можете вылечить её, и она в скором времени начнёт давать плоды. Но яблоня не станет апельсином.

Надо ли при расставании говорить о своих обидах?

В расставании с мужчиной вы должны понимать и чувствовать его реальный потенциал. Например, вы знаете, что он может быть таким, каким вы его хотите видеть, он к кому-то так относился. Тогда есть смысл объяснить ему, что вы чувствуете и почему хотите расстаться. Только не нужно длинных объяснений. Если вы решили уйти, то вы не будете часами сидеть с ним в кафе и по несколько раз объяснять все его ошибки и описывать в подробностях ваши чувства.

Если же вы знаете, что мужчина по определению не может стать таким, каким вы хотите видеть его, то и смысл ваших объяснений теряется. В этом случае уходить надо тихо, по-английски, чтобы он не заметил вашего ухода.

Как расстаться красиво, так чтобы помнил, да всю жизнь жалел об этом?

Необходимо набраться терпения, и в течение трех месяцев любить мужчину так, как перед уходом от дорогого вам человека. Так, как будто после этого вы никогда не увидите его. Делайте всё возможное со своей стороны в это время, не взирая ни на что. Старайтесь узнать партнера, его вкусы, пристрастия, ожидания от женщины. Будьте такой, какой он хочет видеть вас.
Во-первых, эти три месяца – хорошая школа для вас. Многим придётся поступиться, многое узнать. Приобретённое навсегда останется с вами.
Во-вторых, вы дарите мужчине его мечту, и он скоро в неё поверит. А потом вы исчезаете без слов и объяснений.

Если мужчина ваш, то он придёт. Если нет, то без сожаления закрывайте эту страницу.
В эти три месяца вам понадобится холодный разум, целеустремлённость, знания мужской и женской психологии, терпение, умение ничего не делать, ожидая получить что-то взамен.
Каждый день на протяжении трех месяцев вы должны делать то, что хочет от вас партнер! И если за это время отношения не изменятся, то вы уйдёте из его жизни.

Он, взяв время на размышления, вскоре поймёт, что потерял и обязательно вернёт вас. Тут наступает тот самый момент, когда можно говорить о ваших условиях. А если не вернёт, то и не сожалейте о нём. Но то, что он будет помнить о вас всю свою жизнь – это точно!

Уходите из жизни мужчины красиво! Вы женщина и после вас непременно должен остаться ваш аромат. Поэтому делайте всё красиво! С достоинством! С любовью к себе!

Если вы расстаётесь с мужчиной, проклиная его, то он будет вспоминать вас, как страшный сон. Любая другая будет ангелом в сравнении с вами. Расставайтесь любя, оставляя неизгладимый след в его жизни и яркие воспоминания о недосягаемой женщине!

Расставание – это малоприятный и болезненный процесс. И порой трудно сказать, что является менее приятным: когда ты бросаешь, или когда бросают тебя. Однако — сгладить неприятную ситуацию, в любом случае, можно с помощью методов цивилизованного расставания, о которых и пойдет речь.

Как правильно расстаться с мужчиной, если инициатор расставания – Вы

Как бы это печально не звучало, но не каждая любовь — вечная. Отношения портятся, цветы вянут, некогда пламенные чувства проходят.

Если ваши чувства к парню остыли, не мучайте себя и его, найдите в себе силы и разорвите отягощающие отношения.

О том, как это правильно сделать мы расскажем ниже.

Искусство красиво расставаться, когда инициатор разрыва – Он

Если ваш любимый мужчина стал инициатором вашего расставания, уясните для себя, что все происшедшее является уже свершившимся фактом, и не терзайтесь бесконечными надеждами. Он ушел – но, видимо, так было нужно, найдите в себе силы и примите это с достоинством.

Скрасить ваше страдание помогут простые и полезные советы.

  • Если вас покидают, постарайтесь сохранить спокойствие и продемонстрируйте чувство собственного достоинства.
  • Попросите партнера объяснить причину такого решения. Как показывает практика, мужчины теряются от спокойного поведения возлюбленной и иногда даже пытаются заново наладить отношения. Ни в коем случае не плачьте, не кидайтесь драться и не умоляйте мужчину передумать, эти бессмысленные поступки не принесут результата.
  • Поделитесь вашей неприятностью. В психоанализе этот прием называют рассеиванием горя. Как следствие, в скором времени вы ощутите на душе не столь сильную тяжесть.
  • Заведите дневник, который поможет избавиться от обид и навязчивых воспоминаний, поможет снять тяжесть пережитого разрыва. Поверенные бумаге оскорбленные чувства, мучения, вскоре станут неприятным прошлым, а прожитые и описанные эмоции перестанут давить на душу и постепенно отпустят. Читайте также: Зачем нужен личный дневник женщине?
  • Занимайтесь каким-либо делом – уборкой, стиркой, сделайте перестановку в комнате или сходите на аэробику. Физический труд хорошо излечивает душевные страдания и муки.
  • Не держите в себе собственные эмоции, выпустите их на волю, иначе они разрушат вас изнутри.
  • На время окунитесь с головой в карьеру. Сломанная личная жизнь еще не повод пускать все остальное под откос. Успех на работе будет вдохновлять вас и наполнять энергией.
  • Чаще устраивайте для себя праздники, читайте любимые книги, просматривайте любимые фильмы. Больше времени проводите в кругу друзей , занимайтесь спортом, ходите на вечеринки.

Как правильно расстаться с мужчиной, чтобы не было горько и стыдно – важные советы от психологов

  • Первое правило расставания – сообщите мужчине эту новость лично и первому. В этом вопросе исключаются смски и звонки, электронные письма. Не рассказывайте о расставании кому-либо до того, как это произойдет.
  • Стратегия общения для последней встречи требует тщательного обдумывания.Оба участника беседы в роковой час должны находиться в спокойном и приятном расположении духа.

Были ли в вашей жизни похожие ситуации с расставанием? И как вы из них выходили? Поделитесь своими историями в комментариях ниже!

Эту статью пишу в помощь тем, кто задумался о расставании с мужчиной. Причин для расставания может быть множество, но каждой даме хочется красиво и со вкусом завершить отношения.

В этой статье рассмотрим, как расставаться так, чтобы гордиться собой. Причем, методику разработаем для разных ситуаций в отношениях. Итак, приступим.

Жили вы, значит, жили и поняли, что избранник особыми чувствами не пылает. Понимая, что в отношениях этих, перспективы развития нет, решили завершить их, дабы не мучиться. Или, например, получили веские доказательства неверности спутника и поняли, что простить и жить с этим не сможете. Или устали от пренебрежительного отношения и склок на ровном месте.

В такой ситуации целью для вас будет – оставить след в его душе, чтоб запомнил надолго. Можно не соблюдать правил приличия, но выглядеть разумно и солидно стоит. Он не должен вздохнуть с облегчением, мол, «избавился, наконец», а наоборот – должен кусать локти, ворочаться ночами и сожалеть о своих неразумных поступках. Может, после этого, научится ценить женщин.

Стоит соблюсти эти пункты:

  • Внешний вид. К последней встрече подготовьтесь основательно. Прическа, макияж, маникюр, его любимый аромат – все как положено. Не стоит наряжаться празднично, но с помощью одежды, подчеркните свои выдающиеся места. Пусть видит, что теряет.
  • Свежесть майской розы. Даже если вы страдали неделю, питались одним кофе или конфетами, плакали дни напролет, пусть ко дню Х пропадут следы сокрушений. Сделайте маски, уберите отеки, используйте капельку автозагара для лица. Помните, косметика творит чудеса!
  • Пренебрежительный тон. Говорить с ним должны вежливо, спокойно и взвешенно, даже если накануне застукали его с секретаршей на столе. Не стоит работать на статус истерички. Но вот тон, взгляд, жесты – все это должно заявить о вашем пренебрежении и даже отвращении. Поверьте, мужчина, который обидел, заслужил такого прощания.
  • Место встречи может быть любым. Можно даже заявить о желании расстаться по телефону, вот только следа в душе не получится. Поговорить можно в кафе или парке, а потом уйти. Желательно звонко стуча каблучками, и чтоб волосы струились по плечам!

Бывает так, что человек хороший, и даже любовь присутствует, а вот отношения оставляют желать лучшего. То ревностью изводит, то от мамы никак не отлепится, то друзей на руках носит. Когда терпение достигает предела, приходится расставаться. Если вы готовы продолжить эти отношения, только после форматирования, попробуйте воздействие с помощью правильного расставания.

  • Безупречный внешний вид. Главная цель – побудить человека к переменам. Мужчины, как известно, любят глазами, а значит, время предстать пред этими глазами во всей своей неземной красе.
  • Ровный, уважительный тон. Не критикуйте и не унижайте этого человека. Акцентируйте его внимание на моментах, вас не устраивающих. Пусть это будет мягкая спокойная речь. От большинства мужчин криком ничего добиться нельзя, а вот ровная беседа заставит задуматься, особенно, если он все еще неравнодушен.
  • Заставить скучать. Для этого надо исчезнуть. Съездите к бабушке, маме, к подруге в другой город. За это время не писать, не звонить, не отвечать на звонки и СМС нельзя. Если хотите, чтобы он возжелал вернуться, то заставьте мужчину поверить в серьезность ваших намерений. Избавьтесь от переживаний, никого он за это время не найдет, а если найдет – туда ему дорога. Только используйте этот метод избирательно. Желательно однократно.

Если причиной разрыва становится ваше нежелание продолжать отношения, то будьте готовы к тому, что столкнетесь с непринятием, отсутствием понимания, нежеланием мужчины расходиться и действия ваши должны иметь иной характер. Поставьте себя на его место. Как плохо чувствует себя, когда человек, которого любишь, вдруг решил уйти.

Посему, в вашей задаче сделать разрыв мягким и безболезненным:

  • Поумерьте усилия, чтобы быть привлекательной. Тут место спортивному костюму и кедам. Боюсь, что даже это не окажет должного эффекта, так как в глазах любящего человека даже в мешке будете привлекательны, но акцентировать внимание на собственной красоте лучше не стоит.
  • Доброжелательность. Если собираетесь предложить дружбу, вместо отношений, то лучше с этим повременить. Для каждого мужчины это больно и унизительно. Но объясните человеку, что вы готовы поддерживать с ним нормальные отношения в пределах разумного. Рассказывать, что он идеален, но вот вы, не созданы для «встречаний», тоже не стоит.
  • Говорите правду, что разлюбили. Если уже встретили другого – этот факт лучше умолчать, хотя бы временно. Пожелайте человеку счастья, с другой женщиной. Говорите мягко, но уверенно.
  • Не создавайте иллюзий. Кстати, по поводу его недостатков, которые привели вас к такому решению, тоже лучше не распространяться. Так создается для парня иллюзия, что он сможет вернуться, если изменится, или породите в нем комплексы.
  • Будьте осторожны. В нашем мире, определить в человеке расстройства психики бывает сложно. Расставайтесь лучше в людном месте. Например, в популярном кафе, в дневное время, когда там много посетителей. Если подозреваете в бывшем избраннике «неадекватинку», изложите желание расстаться в письме. Пусть оно будет теплым и искренним. Напишите, что искренне сожалеете о том, что все заканчивается именно так, но для него найдется половинка, с которой все сложится наилучшим образом.

Если вы уже прочувствовали холодок в отношениях, взаимное раздражение и предпосылки распада союза, то имеете шансы не довести его до полного краха с взаимными изменами и обвинениями, а завершить отношения по-доброму, благородно. Также стоит поступить именно так, если оба чувствуете, что связь руководствуется обыкновенным чувством привычки.

  • Оставьте положительное впечатление по себе. Преодолейте раздражение, уберитесь в квартире, если живете вместе, не забирайте все то, что вместе приобрели. Отнеситесь к нему по-человечески, вам же было хорошо вместе раньше, завершите отношения на позитивной ноте.
  • Цивилизованный разговор. Пригласите его в ваше любимое кафе, вспомните приятные совместные моменты, договоритесь, кто из вас заберет собаку. Обсудите тонкости, чтобы избежать причин вести эти беседы еще раз.
  • Пожелайте удачи. Вы комфортно себя чувствовали рядом с этим человеком и желаете ему только добра. Поблагодарите за время, проведенное вместе, а также подарите какую-нибудь приятную мелочь (брелок, зажигалку, чашку). Можете пошутить, преподнести молодому человеку связку надувных шариков. Свобода все-таки.

Дорогие дамы, берегите собственные нервы и старайтесь не строить далеко идущих планов с женатыми мужчинами. Если уж такая связь состоялась, постарайтесь этот процесс перенести прямо на следующее утро. Пусть знает, как неприятно быть использованным. Кстати, первая методика, в отношении таких, подойдет как нельзя лучше.