Что такое влюбленность

Влюбленность дарит самые яркие и запоминающиеся впечатления. Ученые, психологи, философы пытаются дать ей определение, но их мнения расходятся. В организме влюбленного вырабатывается вещество дофамин, вызывающий состояние, напоминающее ощущение опьянения при виде желанного образа. Считать влюбленность синонимом любви нельзя, ведь в большей мере это проявление ярких эмоций, сопровождаемых эйфорией. В отличие от влюбленности, любовь является гораздо более глубоким и серьезным чувством.

Влюбленность, по мнению психологов, — несовершенная форма любви, представляющая собой иллюзию, состояние эмоциональной привязанности, при котором человек приписывает другому несуществующие черты и создает вымышленный образ любимого.

Психология описывает влюбленность такими состояниями, как внезапное чувство эйфории, желание обладать понравившимся объектом. При этом истинные качества избранника остаются скрытыми: он может не соответствовать воображаемому идеалу.

Кратковременная влюбленность может основываться на физическом влечении и в дальнейшем подкрепляться психологическими факторами. В критический период жизни люди склонны входить в состояние влюбленности, избегая чувства опустошенности в связи с переоценкой ценностей и другими причинами.

Любовь и влюбленность объединяет то, что испытывая эти чувства, человек ощущает душевный подъем.

Влюбленность предшествует любви и способствует развитию человека в период, когда он испытывает стойкое желание завоевать расположение объекта симпатии и стремится проявить себя наилучшим образом. Даже если чувства безответны, человек пытается стать другом для избранника, чтобы постоянно находится рядом.

По мнению психологов, в любви присутствует именно осознанность, которой нет у безрассудной влюбленности. Любовь предполагает созидание, размышление о благополучии друга или партнера, даже в ущерб мимолетному удовольствию. Поэтому по-настоящему любящий муж никогда не изменит жене с любовницей: для женатого мужчины это будет означать обман и предательство.

Отличие любви от влюбленности:

• возникает не сразу, развивается постепенно;
• проходит проверку временем, характеризуется постоянством и основательностью;
• побуждает к личностному росту;
• чувство, которое нельзя испытывать одновременно к двум или более партнерам;
• предполагает разногласия, которые возможно преодолеть;
• направлена на поиск достоинств партнера, не взирая на его недостатки.

• эгоистична;
• характеризуется импульсивностью, инфантильностью, легкомысленностью: влюбленный иметь несколько романов одновременно;
• «сбивает» с привычного ритма жизни;
• допускает критические моменты и ссоры, вплоть до разрыва отношений;
• формирует мнение, что счастье возможно только за счет вожделенного объекта;
• сопровождается сменой периодов счастья и разочарования, наполненности и опустошения.

Невозможно сказать определенно, сколько длится влюбленность. Это состояние возникает быстро, в течение нескольких часов или дней, а продолжаться может до 3-5 лет. Продолжительность индивидуальная для каждого человека.

Если влюбленность продолжается более года, то чувство обычно переходит в более сильное – любовь. Но это возможно только лишь при взаимных чувствах. При отсутствии взаимности влюбленность становится зависимостью.

Необходимые условия для зарождения любви:

• интерес;
• страсть;
• симпатия;
• близость душ;
• дружба;
• ответственность;
• доверие;
• верность;
• умение идти на компромисс и сопереживать.

Признаки влюбленности иногда прослеживаются настолько явно, что окружающие склонны считать их психическим заболеванием. И такое возможно, если возникнет любовная зависимость.

• частые мысли о любимом человеке;
• постоянное желание общения с ним;
• радость;
• уязвимость;
• готовность жертвовать собой ради него.
• при отсутствии взаимности — печаль, отчаяние.

В процессе интенсивного излучения чувств сложно запретить их самому себе. Это необходимо лишь для того, чтобы они не стали деструктивными. Присутствие любимого, контакт с ним, его вещами, фото — все это усиливает страдание от неразделенного чувства. В это время необходимо ограничить себя от проявлений страсти, удалиться, переехать, убрать с глаз все то, что провоцирует воспоминания.

С этой целью помогут несложные, но эффективные меры: разрешить себе испытывать боль, проявлять чувства в действии (слезы). В определенный момент состояние преобразуется в следующую стадию: возникает желание двигаться и получать новые впечатления.

Позитивное влияние будет ощутимо от физических нагрузок и общения с новыми людьми. Новые увлечения также не пройдут бесследно. Это подходящий период для того, чтобы уделить максимум внимания себе: заняться саморазвитием, попробовать нечто новое, узнать себя по-другому, решиться на вдохновляющие перемены, чего бы они ни касались — имиджа, работы, страны.

Многие достижения искусства, науки и техники были осуществлены именно благодаря именно этому чувству. Чтобы поддерживать гармонию, важно обращать внимание на факторы, способствующие хорошему самочувствию, саморазвитию, поддерживать связь с реальным миром, общаться с близкими по духу людьми, совершенствоваться в хобби и карьере.

Любой процесс имеет свои закономерности и правила. И любой процесс можно разложить на некие составляющие. Влюблённость — не исключение.

Однако многие ли из нас задумываются о том, как протекает влюбленность? Как она зарождается, какие стадии проходит, когда заканчивается, и многое другое?

Увы, нет. И ладно бы, если все влюблялись и жили долго и счастливо — тогда вопросов нет.

Но ведь люди мучаются, страдают, сходятся и расходятся, женятся и разводятся, по пять раз наступают на одни и те же грабли…

Что-то здесь не так. Не хватает правильных знаний, которые могут помочь в этом естественном, однако не таком простом вопросе.

1. Во время сильной влюбленности уровень адреналина в 10 раз превышает норму, и в 3 раза выше, чем при инфаркте (по крайней мере, у мужчин).

2. По мнению ряда ученых, влюбленность попадает под определение болезненного состояния «расстройство привычек и влечений». Данный пункт был внесен ВОЗ в список болезней еще в 2008 году.

Среди симптомов отмечаются следующие:

– Навязчивые мысли о другом человеке (из серии: «Я точно знаю, он меня любит, просто молчит»);
– Покраснение кожных покровов;
– Заикание;
– Резкие перепады настроения;
– Учащённое сердцебиение;
– Спутанность мыслей;
– Чувство окрылённости (обычно лишь преувеличенное чувство собственного достоинства);
– Жалость к себе;
– Бессонница, прерывистый сон;
– Необдуманные, импульсивные поступки;
– Перепады артериального давления;
– Головные боли.

Половина, а то и две трети этих признаков проявляются почти у всех сильно влюблённых друг в друга людей.

При этом человек испытывает одновременно и сильный стресс, и огромное удовольствие от присутствия рядом объекта влюблённости.

3. Весь этот комплекс симптомов (или их часть) может снова проявиться при «переходе» на нового партнера, когда текущая влюбленность уходит.

Как запускается и работает механизм влюбленности?

Посмотрев на некоторые вводные факты, давайте разбираться, как же, собственно, запускается механизм влюблённости.

В какой момент времени и почему мозг подает нам сигнал «он/она мне нравится»?

Ответ: партнеры выбирают друг друга по запаху.

Да, многие из нас об этом слышали или догадываются, однако не всем известно, что в носу человека расположена, во-первых, одна из желез, выделяющих так называемые феромоны, соответствующие полу человека, а во-вторых – Вомероназальный орган, или ямка Якобсона.

Задача этой области обонятельной системы — реагировать на эти самые феромоны.

Феромоны — это всего лишь летучие вещества без запаха, притягивающие внимание противоположного пола. Надо сказать, что впервые они были синтезированы не так давно, как можно было бы предположить — не в 17, и даже не в 18 веке, а только в 1967 году швейцарским химиком по имени Владимир Прелог.

Половым феромоном мужчин является андростенол, а женский феромон получил название копулин.

Ряд опытов показал интересные закономерности: чем выше концентрация феромонов, тем более привлекательным в наших глазах выглядит представитель противоположного пола.

Как мы считываем информацию о партнере?

Для нас с вами важен следующий момент: наиболее точную информацию о партнере люди получают в момент поцелуя (а по сути, при нахождении их носов рядом друг с другом).

В это самое время происходит в том числе считывание информации о генетическом коде другого человека.

При этом наиболее привлекательными нам кажутся люди, чей набор генов максимально отличается от нашего.

Почему так? Всё достаточно просто: именно эта разница делает иммунную систему будущего потомства (которое потенциально может возникнуть) гораздо сильнее.

Если этап обонятельной оценки прошел успешно (т.е., по крайней мере, не возникло отторжения), в новой паре наступает второй этап влюбленности.

Блокировка критического мышления

Надпочечники выбрасывают в кровь фенилэтиламин. Выброс этого соединения люди ощущают как некую искру, как электрический ток, как любовь с первого влзгяда, т.к. фенилэтиламин является веществом психоактивным.

Структура фенилэтиламина сходна с сильнейшими галлюциногенами. Он вызывает у человека:

– эйфорию;
– учащённое сердцебиение;
– затуманенный взгляд.

Всё это великолепие нередко можно наблюдать у новоиспеченных влюблённых.

Дальнейшая участь сильно влюблённых незавидна:) В ближайшие 2 недели в их мозге идет капитальная перестройка химических процессов с практически полной блокировкокй критического мышления.

Передача ряда нервных импульсов блокируется, обмен веществ нарушается, и человек просто глупеет. У него, что называет, «сносит башню».

Гормональный коктейль и разбитое сердце

Поэтому если влюбленность идет своим чередом, то уже через пару недель после знакомства гормоны радости буквально парализуют мозг человека.

Это хорошо известные серотонин и эндорфин. Они действуют на организм в точности как наркотики, и у человека вырабатывается рефлекс: при виде объекта влюбленности он испытывает острое удовольствие.

Однако обратной стороной этого острого удовольствия являются сильнейшие страдания, сопоставимые с ломкой, испытываемой наркоманами.

Если человек, охваченный бурей ощущений, не получает взаимности от вожделенного объекта влюбленности, он легко может проявить агрессию как по отношению к нему, так и по отношению к любым другим людям.

Когда у человека забирают источник столь сильного удовольствия, ему безумно трудно взять себя в руки и адекватно оценить ситуацию — слишком уж бушуют гормоны в его организме.

Более того, нередко дело не ограничивается душевными страданиями.

В довершение к психологическим мукам добавляется физиология, и у человека развивается так называемый «синдром разбитого сердца».

В научном мире его обозвали словами кардиомиопатия такоцубо — расширение верхушки левого желудочка.

И всё это происходит на фоне безответной влюблённости. Вот вам и «разбитое сердце» в чистом виде.

Потеря значимых отношений (либо их необретение) порой опасна для жизни. И здесь нельзя обойти стороной так называемый Синдром Адели (назван, кстати, в честь дочери Виктора Гюго).

Это психическое расстройство связанное с безответной влюбленностью. Если сильно упрощать, то это ситуауция, когда у женщины есть навязчивая идея, вроде: «Он — мужчина всей моей жизни» и никто и ничто не способно разубедить её в этом, включая и самого мужчину.

Это ситуация, когда женщина вся в себе и игнорирует поступающую к ней извне информацию: ничего не видит и не слышит вокруг, а находится в состоянии навязчивости и полностью сосредоточена на образе возлюбленного.

У мужчин через несколько месяцев после первоначального всплеска уровня эндорфинов и серотонина в крови происходит их постепенное вытеснение. Чем? Конечно же, адреналином!

Наступает период безумств во имя любви — необдуманных, рискованных и, нередко, красивых поступков, направленных на окончательное завоевание женщины.

Именно эта стадия влюбленности бесконечно часто фигурирует в любовных романах на страницах книг, экранах кинотеатров, планшетов и смартфонов, вызывая мечтательные вздохи и выбивая непроизвольную женскую слезу: «Вот бы и мне так! Какой мужчина!!»

Как долго продолжается это «безобразие»? Период повышенного содержания адреналина продолжается в районе 2-3 лет.

Женщинам, конечно, хотелось бы, чтобы мужчина задержался в таком режиме на всю жизнь…

Но нет — двух-трех лет обычно вполне хватает, чтобы она смогла забеременеть, родить ребенка и восстановиться после родов. И как раз в это время рядом с ней находится напичканный адреналином мужчина, обычно неплохо выполняющий функции защитника и добытчика.

Комфорт и спокойствие

После довольно продолжительного доминирования адреналина, наступает последний этап влюбленности, гормоны которого — окситоцин и дофамин.

На этом этапе эйфория и безумные подвиги бесповоротно уходят в прошлое, и на смену им приходят ощущение спокойствия и комфорта в обществе возлюбленного / возлюбленной.

Люди всё больше привязываются друг к другу и, само собой, не последнюю роль в этом играют интимные отношения.

Во время любого рода ласк и, особенно, сексуальной близости, у обоих партнеров активно вырабатывается гормон окситоцин.

И всё бы ничего, но у женщины концентрация этого гормона в разы выше, чем у мужчины, а значит она имеет в разы большие шансы оказаться в любовной зависимости и увязнуть в оной по полной программе.

С точки зрения биохимии, это последний этап влюбленности, и, теоретически, он может длиться всю жизнь, плавно переходя в состояние любви.

Однако неумолимая практика в очередной раз расходится с теорией.

По прошествии примерно 4 лет с момента начала отношений все необычные химические процессы мозга приостанавливаются.

И это вполне логично, ведь цель уже достигнута: ребенок родился, отношения худо-бедно сформированы, а значит организм имеет полное моральное право вернуться в штатный режим работы.

А дальше людям нужно уже решать самим. Природа вынуждает нас к этому.

Либо оба партнера работают над поддержанием отношений, либо расстаются, разводятся и отправляются на новую ветку поиска удовольствий и острых ощущений.

Если человек не в состоянии преодолеть свое стремление к новым любовным переживаниям, он ставит под угрозу разрушения то, что уже имеет.

Нужно помнить, что мы склонны попадать в зависимость от гормонов удовольствия, которые щедро выбрасываются в кровь в первые годы любовных отношений.

Однако физиология неумолима — наш организм не может и не должен синтезировать эти гормоны вечно, поэтому первоначальная эйфория сначала постепенно сходит на нет и переходит просто в приятные ощущения.

Ну а со временем и они полностью уходят, оставляя человека лицом к лицу с партнером, но уже в трезвом виде — без влияния биохимии на восприятие и другие мозговые процессы.

Именно в это время — на 4-5 годах совместной жизни распадется почти 70% всех браков.

Добро пожаловать в реальный мир…

Только через 3-4 года знакомства мы впервые начинаем видеть друг друга совершенно без прикрас — такими, какие мы есть (замечаем недостатки, критически оцениваем внешность, поведение и привычки партнера и т.д.).

Нередко неприятных «сюрпризов» оказывается так много, что люди почти сразу расстаются. Говорят, мол, любовь прошла.

Но была ли это любовь? Мы уже знаем, что это просто подошла к концу финальная стадия влюбленности.

Влюбленным человек может быть 4 года, и лишь после этого он обретает возможность бережно и заботливо вырастить настоящую любовь.

И если после 3-4 лет совместной жизни люди по-прежнему остаются вместе, то обычно это означает уже осознанный выбор, а не помешательство, вызванное гормональными бурями.

Увы, порой лишь гонка за чувством удовольствия от новых отношений заставляет нас бросать человека, с которым мы прожили вместе уже немало времени.

Именно поэтому нам всегда следует держать в голове картину, отражающую объективную реальность и содержающую всего лишь два основых правила:

1. Гормоны — для влюблённости, ярких переживаний и рождения детей.

2. Разум — для долгосрочных отношений, любви и сохранения уже созданной семьи.

В основе практически всех песен, фильмов, стихов и книг лежит настоящая любовь. Это чувство воспевают поэты и изображают художники во все времена. Правда, нередко истинную любовь путают с иным чувством – с влюбленностью.

Как разобраться – настоящее ли ваше чувство, и как отличить его от страстей, влюбленности или привязанности?

Что вас больше всего притягивает и волнует в человеке?

• Влюбленность. Как правило, в этом случае вас более всего волнуют физические данные партнера – рельефы фигуры, глаза, стать, косая сажень в плечах, мужественное лицо и пр.

• Любовь. Вас волнует личность партнера в целом. Физическое влечение и тяга к человеку присутствует, но только вкупе с личностными характеристиками и качествами партнера. Настоящая любовь – это восприятие на всех уровнях всех качеств человека. Вас волнует его легкая небритость, сильная спина, манера пить кофе по утрам и общаться с коллегами, расплачиваться в магазине и стругать деревянные фигурки на балконе – все, без исключений.

Какие качества привлекают вас в партнере?

• Влюбленность. В этом состоянии число качеств партнера, которыми вы восхищаетесь, весьма ограничено. Возможно, они на вас и действуют так, что земля уходит из-под ног, но эти «факторы-головокружители» ограничиваются обаятельной улыбкой, походкой или, например, ароматом парфюма.

• Любовь. Настоящая любовь – это когда ты любишь в человеке не только «каждую трещинку», родинку и выпуклость, но и все его качества, стороны и действия (восхищаясь хорошими, и снисходительно подтрунивая над не самыми позитивными). Любой минус любимого человека сразу превращается в плюс или просто воспринимается, как факт, и принимается, как есть.

Начало вашего романа

• Влюбленность. Чувство вспыхивает мгновенно – от случайно брошенного взгляда, касания руки, короткого диалога и даже случайной встречи, например, в компании друзей. Схоже с наваждением. Однажды загоревшись спичкой от одной улыбки партнера, чувство может также быстро погаснуть от ветра перемен, едва раскроется характер человека.

• Настоящая любовь. Она всегда приходит постепенно. На понимание, осознание и полное приятие человека требуется время. Невозможно полюбить всем сердцем человека, о котором ничего не знаешь. Можно, конечно, себя обманывать – «я люблю его, и все, каким бы он ни был», но истинная любовь всегда требует проверки временем.

Постоянство интереса к партнеру

• Влюбленность. При данном чувстве интерес к партнеру то пылает жарким пламенем, то утихает на дни, а то и недели. Причина одна – влюбленность не отличается глубокими корнями чувства, она поверхностна, и под ней нет ничего, что подогревало бы бессменный интерес к человеку.

• Настоящая любовь. Она не утихает никогда. Не проходит дня (и иногда даже часа), чтобы вы не думали о партнере. Вам постоянно хочется его видеть, быть рядом, слышать голос. И если при влюбленности разлука переносится вполне легко, то для истинно любящего человека даже разлука на день – невыносима.

Влияние чувства на вашу личность

• Влюбленность. Примитивная увлеченность партнером (доказанный факт) дезорганизует. Она расслабляет, снижает концентрацию, вытесняет разумное мышление. Влюбленность известна спонтанностью действий и романтическим флером, за которым, в большинстве случаев, скрываются только иллюзии.

• Настоящая любовь. Подлинное глубокое чувство – явление созидательное. Любящий человек стремится к самосовершенствованию, все успевает, «сворачивает горы» и переходит море «вброд», проявляя самые свои положительные стороны и яростно борясь с отрицательными.

Отношение к окружающим людям

• Влюбленность. «К черту все! Есть только он» — если кратко. Все отходит на второй план, друзья и родители «ничего не понимают в этой жизни», посторонние мешают, дела не имеют значения. Не вы управляете чувством, а чувство управляет вами. Потеряли значение все те ценности, которыми вы жили, вы свято верите, что вам можно все, потому что у вас есть уважительная причина, и кроме этого чувства ничего больше не имеет значения. Итог: друзья «откалываются» и исчезают, портятся отношения с родителями, начинаются проблемы на работе. Но это потом, а пока влюбленность правит бал.

• Настоящая любовь. Конечно, он, любимый и родной – самый важный в этом мире. Но вы не будете ставить его выше родителей. Вы не будете оставлять друзей на задворках своей жизни. Вы найдете время для каждого, потому что в вашем большом сердце поселилась истинная любовь, которой с избытком хватит на весь мир. Ваша любовь дает вам крылья для развития отношений с окружающим миром, и освещает дорогу к перспективам.

Что думают окружающие о ваших отношениях

• Влюбленность. Большая часть друзей и знакомых, а также родственников (и, особенно, родители) не одобряют ваших отношений. Ослепленная чувством, женщина не хочет видеть недостатков и даже явных пороков, идеализируя объект своего увлечения. Со стороны, однако, всегда виднее. И если каждый второй просит одуматься или хотя бы не торопиться, есть смысл на минутку остановиться и остудить голову – возможно, прозрение придет к вам раньше, чем разочарование.

• Настоящая любовь. Если чувство действительно глубокое, а решения принимаются серьезно, взвешенно и с трезвой позиции, окружающие вас люди не сопротивляются и не пытаются навязать свое мнение. Либо они просто одобряют ваш выбор, либо они четко осознают, что ваша любовь будет только крепнуть, вопреки всему. Читайте также: Что делать, если родители против ваших отношений?

Расставания и чувства

• Влюбленность. Женщине увлеченной достаточно 1-3 месяцев, чтобы полностью «излечиться» от влюбленности. Физиологическая тоска по партнеру длится максимум 3 месяца, после чего приходят мысли о расставании, о бессмысленности отношений и о том, что тот голубоглазый красавчик в соседнем офисе очень даже ничего.

• Настоящая любовь. Этому чувству не помеха ни расстояния, ни время. У истинно любящих друг друга не рвутся связующие ниточки даже через тысячи километров и спустя годы. Они будут писать друг другу смс-ки, общаться через скайп, строчить длинные письма по старинке и скучать, скучать, скучать… Ожидая звонка в дверь. Потому что истинная любовь – это когда партнер становится частью тебя, а две души сплетаются настолько крепко, что существовать порознь уже не могут.

Чувства и ссоры

• Влюбленность. Чем больше проходит времени со дня знакомства, тем сильнее и серьезнее становятся ссоры. Почему? А потому что под влюбленностью – только пустота. Нет духовной связи, нет общих тем, нет базы, на которой создаются крепкие союзы. В итоге, спустя время оказывается, что вам даже не о чем говорить, а скандалы хоть как-то «разнообразят» отношения. Читайте также: Как правильно ссориться — искусство ссоры с любимым мужчиной или мужем.

• Настоящая любовь. Глубокому чувству разногласия – не помеха. Напротив, они укрепляют отношения, которые изначально строятся на взаимопонимании и поиске компромисса. Любовь — это значит уступать друг другу. А размолвка в крепком союзе никогда не отразится на самих отношениях. Так, к примеру, муж с женой, прожившие бок о бок много лет, могут разругаться в пух и прах во время поклейки обоев и тут же усесться пить чай, хохоча и подшучивая друг над другом. Тогда как «влюбленная» девушка может «послать к чертям» своего партнера только за то, что он купил кровать не той системы.

Твой взгляд на ваши отношения

• Влюбленность. Вы двое – это отдельные личности. «Я-он», «мой-его» и пр. В ваших отношениях, кроме увлеченности, нет практически ничего общего. Слова «мы» — это не о вас, его нет даже в лексиконе ваших отношений. Вы легко можете поехать в отпуск без него, поужинать, не дождавшись его с работы, или улететь к подружке в Италию, когда ему нужна ваша моральная поддержка.

• Настоящая любовь начинается со слова «мы». Потому что вы – две половинки одного целого, и даже каждый в отдельности вы воспринимаете друг друга не иначе как «мы», «нам», «нас». Вас не тяготит проведенный вместе отпуск и даже совместная работа, вы ужинаете, забравшись под один плед перед телевизором, и размешиваете для него сахар в чашке, пока он нарезает колбаску вам на бутерброд.

Эгоизм и чувства

• Влюбленность. За интересом к партнеру и увлеченностью им стоит корыстный интерес. Например, потому что находиться рядом с этим широкоплечим загорелым богатырем с толстенькой кредиткой и блестящей дорогой машиной – это престижно (такая новая мода). Или потому что «лучше хоть такой, чем никакого». Или для того, чтобы более солидные кавалеры истекали слюной на нее, такую теперь недоступную. И т.д. Независимо от варианта, вы всегда остаетесь «девочкой, которая сама по себе», и любое вмешательство партнера в ваше личное пространство воспринимаете как личное оскорбление.
• Настоящая любовь корысти не знает. Вы просто отдаете себя целиком своему избраннику, настежь распахивая двери в сердце, дом и холодильник. Вы не самоутверждаетесь за его счет, а просто любите за то, что он есть.

Между землей и небом

• Влюбленность – чувство «земное», предполагающее, большей частью, земные удовольствия, мысли и поступки.
• Настоящая любовь всегда парит над «землей». Для нее нет преград, любые испытания делятся пополам, а рассветы на двоих и душевная близость дороже всех земных благ.

В данном случае, мы говорим о влюбленности, как об увлечении и временной страсти. Которая, конечно, не имеет ничего общего с той влюбленностью, что становится началом истинной любви.

А что Вы думаете о любви и влюбленности — как отличить одну от другой? Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже!

Так хочется, чтобы нас любили! Без любви жизнь может быть и сытой и веселой, увлекательной и довольной, но пока человек живой, сердце все-таки просит любви. А когда просит сердце и отключается голова, начинается путаница: о чем идет речь – о любви или влюбленности?

У любви и влюбленности много общих черт и признаков. К любимому тянет, к нему хочется прижаться, к нему стремятся мысли, при его появлении внимание магнитом приковывается к нему. – все так, но это чувство может быть еще не любовью, а только влюбленностью. А как разобраться? Как определить, это любовь или влюбленность?

Если вы хотите понять, это любовь или влюбленность У ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА К ВАМ – у вас скорее влюбленность. Если вас больше заботит, правда ли У ВАС любовь, а не только влюбленность – большая вероятность, что вы на дороге любви.

Молодой человек объясняется любимой девушке в любви, она с удовольствием и трепетом слушает его слова. Как ответит молодой человек после этого на вопрос: “Что ты сейчас чувствуешь?”

Если он ответит: “Я очень боялся, смогу ли найти нужные слова, не получу ли отказа!” – великолепно, он – влюблен! Но это пока не любовь.

Если его ответ будет: “Я так ей благодарен за поддержку, я все время чувствовал ее волнение!” – наверное, он влюблен, но очевидно, что он уже хотя бы как-то умеет любить.

Почему так? Все просто: когда ВЫ ДУМАЕТЕ БОЛЬШЕ О СЕБЕ – это, скорее, влюбленность. Когда ВЫ ДУМАЕТЕ БОЛЬШЕ О ДРУГОМ – это, скорее, любовь. Влюбленность стремится больше получить, любовь – заботится отдать.

Если в случае разногласий ВЫ СТОИТЕ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ЗА СВОИ ИНТЕРЕСЫ, вполне возможно, что вы одновременно с этим еще и влюблены. Если в случае разногласий ВЫ ЗАБОТИТЕСЬ О ВАС ДВОИХ – вы знаете, что такое любовь.

При этом не очевидно, что ваша любовь обязательно высшего качества.

Если вы выставляете свои требования В ЗАБОТЕ О СЕБЕ (Почему ты мне не позвонил?) – у вас влюбленность, а не любовь. Если вы не боитесь выставить свои требования В ЗАБОТЕ О НЕМ – у вас не только влюбленность, но и любовь.

Предположим, ваш любимый стал терять физическую форму: может быть, стал поздно ложиться спать, может быть переедает. Тем более, он снова стал курить или начал разрешать себе выпивать. Если вы готовы поставить вопрос предельно жестко и вернуть любимого к правильной жизни и правильным формам – вы его любите. А если говорите “Он меня все равно не послушается” и продолжаете с ним встречаться – он вам нравится, возможно вы в него влюблены, но это с вашей стороны – не любовь.

В настоящей любви всегда и обязательно есть требовательность, но требовательность – умная и в заботе о другом. В любви, в отличие от только влюбленности, обязательно присутствует УМ И КУЛЬТУРА. Если влечение горит, но культурой не облагорожено – влюбленность до любви еще не доросла. Когда разум помутнен, логика дает сбои – влюбленность возможна, любовь – нет. “Я понимаю, что звонить ему сейчас нельзя, но позвонить так хочется, что я уже звоню” – вы понимаете, это не про любовь. Влюбленность нетерпелива, любовь может подождать – не потому, что она слабее влюбленности, а потому что любовь думает не только о том, что хочется тебе, а еще и о том, что важно для любимого.

Моя жена (она консультирует тоже) поделилась со мной случаем из своей практики. Мужчина рассказывал ей о женщине, в которую был влюблен до безумия, был готов ради нее на все, но женщина, хотя и жила с человеком не любимым, была несвободна, была замужем. Мужчине важен был совет, что лучше – ее забыть или вырывать ее из той семьи? Марина спросила его: “Скажите, а что было бы лучшее для нее?” Глаза мужчины остановились, он замолчал и задумался. Потом сказал удивленно: “Извините, с этой стороны я совсем не думал. “

Длящаяся влюбленность превращается в больную привязанность, когда я боюсь, что останусь без того, к кому я привязался, и готов проклясть любимого, если тот оставит меня без его так дорогой мне любви. Длящаяся любовь прорастает в теплую привязанность, когда мне радостно быть рядом, но важно позаботиться о том, как сможет в случае чего жить без меня тот, кто мне дорог.

Влюбленный хочет получить, любящий – дать. Когда влюбленный говорит “люблю”, на самом деле он говорит: “Я хочу”, “хочу получить”. Влюбленность бывает ярка, но ее результаты красивы только в художественных произведениях. Если я очень люблю яблоки, что будет результатом моей любви? – Огрызок. Влюбленность – это очарование, за которым следует разочарование. Привычка убивает влюбленность, но укрепляет любовь. Любовь – это забота, которая с годами только крепнет.

Любовь встречается гораздо реже, чем влюбленность, и требует от человека большей глубины и мудрости. Любовь, как отражение культуры, надо в себе еще воспитать. Чтобы влюбиться, достаточно быть здоровым. Чтобы быть любящим и любить, очень многому нужно научиться. Любви нужно учиться, и до любви нужно дорасти.

Но как путь в тысячу миль начинается с первого шага, так и дорога к любви начинается, как правило, с влюбленности. Если вы ищете любовь, начинайте – с влюбленности. Разрешите себе влюбляться, но начинайте учить себя во время влюбленности.

Чтобы легче отличать влюбленность от любви, полезно найти Формулу любви: короткую формулировку, которая выражает суть Любви с большой буквы. Формула любви говорит о дающем отношении, формула влюбленности – о самообслуживании, об утолении внутренней жажды любви. См.→

Равнозначны ли, равноценны ли разные виды любви? Можно ли сказать, что какая-то форма или вид любви более совершенна, чем другая? Можно ли найти самый совершенный вид любви?